Санаторно курортное лечение суставов. Заболевания суставов

Заболевания суставов очень часто приобретают хронический характер, поэтому вопрос их лечения всегда актуален. При острых симптомах и экстренных состояниях проводится курс процедур в клиниках или медицинских центрах, которые предлагают консервативное и хирургическое лечение.

Однако прохождение санаторно-курортного курса после основного лечения играет очень важную роль в закреплении полученных результатов и профилактике обострений. Если делать это регулярно, то можно на многие годы поддержать свои суставы в прекрасном работоспособном состоянии.

Ведущие клиники за рубежом

Ведущие специалисты клиник за рубежом

Санаторно-курортное лечение суставов

При лечении болезней суставов широко применяются естественные природные средства. Так, грязелечение помогает сбалансировать обменные процессы, улучшает кровообращение и снимает воспаление.

Минеральные воды, кроме того, ускоряют процессы восстановления тканей. Термальные источники прогревают больные суставы, способствуют большему проникновению полезных веществ в ткани, что позволяет получить прекрасные результаты и обеспечить как минимум продолжительную ремиссию.

Наиболее частые проблемы возникают с коленными суставами, именно они больше страдают от артрозов. Практически все курорты с термальными и грязевыми источниками подходят для лечения артроза коленного сустава.

Германия – лидирующая страна по лечению суставов.

Несколько сложнее с коксартрозом тазобедренного сустава, где для лечения требуется тщательная диагностика, чтобы определить степень разрушения тканей. Далее в зависимости от результатов обследования назначается медикаментозное или хирургическое лечение, после которого, как правило, пациенту рекомендуют реабилитационные мероприятия в санаториях.

По лечению коксартроза на лидирующих позициях находится Германия. В этой стране можно получить полный объём помощи при данном заболевании.

Сегодня во многих странах есть множество санаториев, где лечат суставы, проводят реабилитацию после травм, однако особого внимания в этой области заслуживает Чехия.

Методы лечения на чешских курортах

• Грязелечение в виде аппликаций, обертываний, ванн применяется на курорте Франтишковы Лазне.
• Радоновые ванны на курорте Яхимов дают превосходный терапевтический эффект при проблемах с суставами. Такие процедуры показаны в период ремиссии заболевания.
• В и Марианские Лазни делают уколы природным углекислым газом. Такое лечение снимает болевой синдром и заметно улучшает подвижность суставов.

Эффективное лечение суставов дома
Лавровый лист считается самым мощнейшим народным средством для выведения скопившихся солей из организма. Берём 20–30 лавровых листов, заливаем двумя стаканами кипятка, кипятим 5 минут, после настаиваем в термосе примерно часа 3–4.
Данный отвар необходимо принимать мелкими глотками. Весь отвар надо растянуть на 12 часов. Так продолжать 3 дня, после недели перерыва лечение следует повторить. Такое лечение суставов народными средствами проводится после того, как вы очистите кишечник.
Если нет, то произойдет аллергический выброс под влиянием лаврового листа. Если появляется частое мочеиспускание, например, каждые полчаса, то это означает, что соли начинают интенсивно растворяться и выводиться из организма. По истечении недели курс повторяют. Проводится лечение 1–2 раза в год.

А что в других странах?

Венгрия

Хорошие результаты можно получить, посетив уникальное место для .

Термальные воды (купаются здесь круглый год) и грязи этого озера оказывают очень сильный эффект и в значительной степени восстанавливают опорно-двигательный аппарат.

В Венгрии, вообще, самое большое количество минеральных и термальных источников в Европе, и многие из них стали основой для работы санаториев с программами реабилитации при болезнях суставов.

Германия

Великолепные (их называют королевскими) курорты с термальными водами, которые лечат ортопедические заболевания, Ахен в Германии и Баден в Австрии.

В Ахене находятся самые горячие источники во всей Центральной Европе, этот курорт специализируется на лечении суставов. Баден — одна из самых лучших и известных мировых здравниц, где предлагают самые разные программы лечения и реабилитации.

Профилактика артроза
Чтобы не допустить появления артроза суставов, необходимо минимизировать статическую нагрузку на суставы. Откажитесь от постоянного ношения высоких каблуков, не сидите, положив ногу на ногу, чередуйте положения стоя и сидя. Избавьтесь от лишнего веса, если таковой имеется. Похудению порадуются и суставы, и сосуды нижних конечностей.
Постарайтесь не поднимать тяжести. «Разгружайте» суставы после рабочего дня – примите положение лёжа, сделайте несколько раз упражнение «велосипед». Летом устраивайте отпуск и своим суставам – больше плавайте, делайте подводную гимнастику.

Израиль

Конечно, когда речь идет об артритах и артрозах или вообще о , невозможно не сказать о Мёртвом море — этом огромном целебном источнике в уникальном уголке природы, где лечит буквально всё: вода, грязи, песок, воздух, климат.

Мёртвое море – источник лечения от всех бед.

В этой зоне расположено множество отелей и медицинских центров, предлагающих оздоровительные процедуры для лечения, поддержания и укрепления суставов.

Популярные курорты Мёртвого моря :

• Элина в городке Ор-Акива,
• Хамей Гааш,
• Эйн-Бокек в городе Арад.

Здравницы Москвы

Для лечения артрита и артроза коленного сустава не обязательно ехать за границу, можно обратиться и к отечественным специалистам в Москве, где всё это так же хорошо лечат:

• Медико-реабилитационный центр Дикуля,
• Отделение травматологии и ортопедии при больнице имени Семашко,
• Уникальные методики предлагаются в Центре доктора Бубновского.

Остеоартрозом называют дегенеративное заболевание костно-суставной системы, при котором наблюдается поражение суставного хряща с распространением воспалительно-деструктивного процесса на кость и окружающие мышцы.

В основном заболевание проявляет себя у людей старше 40 лет, но известны случаи развития остеоартроза у молодых парней и даже детей. Недуг чаще всего поражает большие суставы ног, такие как коленный и тазобедренный.

Известны случаи поражения и мелких суставов, что обусловлено профессиональной или спортивной деятельностью. Они обычно поражаются симметрично. При несвоевременном оказании помощи высок риск инвалидизации, вплоть до полной потери способности к ходьбе.

После проведенного лечения следует обязательно пройти курс лечебной физкультуры. Все упражнения подбираются таким образом, чтобы максимально размять и разгрузить пораженные суставы, а также задействовать и привести в форму те группы мышц, что подверглись атрофии.

Лечение проводится согласно специальным комплексам упражнений, определенным образом подобранных для данного сустава или пояса конечности. Занятия обычно проводятся в бассейне для снижения нагрузки на колени.

Для того чтобы эффект от ЛФК оставался как можно дольше, рекомендуется совершать данные упражнения каждый день. По возможности вне занятий стоит избегать избыточных нагрузок. Перед каждым сеансом лечения обязательно проведение тщательной разминки на все группы мышц.

По прохождении всего курса лечения наблюдается значительное улучшение общего состояния, стихание симптомов остеоартроза и практически полное восстановление функций сустава. Рецидивы редки и проявляют себя чаще всего при нарушении рекомендаций врача.

Зачастую неосведомленные люди могут путать артрит и артроз. Артрит коленного сустава, лечение которого значительно отличается от лечения артроза, может предшествовать остеоартрозу и протекать как его начальная фаза.

Нередко артроз может скрываться под клиникой банального растяжения связок. Для точного дифференциирования следует провести рентгенографию сустава для определения степени поражения суставных поверхностей.

В некоторых случаях допускают ошибки в диагностике артроза и поражений мышц. Разрывы и травмы мышечного аппарата обычно сопровождаются острой болью в момент получения увечья, а впоследствии – невозможностью совершения движения в полном объеме из-за интенсивной боли и разрастания соединительной ткани.

Магнитотерапия в домашних условиях

Лечение артроза в условиях стационара происходит только при крайних стадиях заболевания. Госпитализируются те люди, чьи суставы уже не способны самостоятельно выполнять оригинальные функции: пациенты со стертыми хрящами, сильными воспалениями. А другие больные остаются на домашнем лечении.

Выбрать терапию, которая проводится, не выходя из дома, следует таким категориям пациентов:

• тем, кому удобнее делать лечебные уколы дома (лечебное учреждение находится слишком далеко, либо степень болезни не позволяет добираться);
• пациентам с только развивающимся заболеванием;
• людям, которые не могут часто посещать медцентр из-за состояния здоровья.

Самостоятельное лечение артроза коленного сустава не должно повредить пациенту. Поэтому нельзя использовать горячие компрессы из материалов, которые способны привести к ожогу.

Нагревать озокерит и сделать компресс на коленный сустав можно, поскольку он удерживает тепло внутри себя, а вот использовать камни и схожие материалы категорически запрещено.

Также не следует принимать отвары трав или наносить их на кожу, если наблюдаются аллергические реакции разной степени тяжести.

Различные методики лечения считаются в разной степени эффективными. Компрессы при артрозе коленного сустава являются самыми действенными:

• близко прилегают к пораженной области;
• долго сохраняют положительное воздействие на ткани, не позволяют лечебному составу выветриться;
• могут накладываться на сустав на всю ночь без отрицательных последствий;
• обладают лимфодренажным действием и разгоняют кровь;
• увеличивают выработку суставной смазки;
• обладают антисептическим, антивоспалительным и противодистрофическим действием.

Этот метод еще и самый недорогой и простой в применении. На втором месте после компрессов стоят уколы. Этот вид терапии позволяет на клеточном уровне замедлить процессы распада клеток и разрушения костных тканей.

На третьем месте – медикаменты. Их недостаток в том, что активное вещество поступает в организм через желудочно-кишечный тракт. Есть и медицинские препараты наружного применения, однако они относятся больше к классу компрессов.

В качестве дополнительного препарата может использовать антибиотик. Его нельзя считать средством терапии. Антибиотики направлены на борьбу исключительно с воспалением и гноением, инфекционными и бактериальными поражениями в области сустава. Но разрушение тканей они не замедляют.

Народные рецепты выдержали проверку несколькими веками использования. Поэтому если у пациента нет аллергии на их составляющие, рекомендуется использовать некоторые вещества вкупе с профессиональными медикаментами.

Самый простой домашний метод – перекись водорода. Не сильно концентрированный препарат употребляют внутрь в течение долгого времени. Практика показала, что такая терапия помогает снизить боль через примерно 6 месяцев. Этот вариант поможет, если у пациента наблюдается солевой артрит.

Соль под воздействием состава постепенно разрушится. Хорошо помогает хрен. Корни этого растения держат в теплой воде на плите, но нельзя позволять жидкости дойти до кипения. Предварительно корень натирается на терке.

Когда растение немного разварится, его нужно вытащить из кастрюли, а в бульоне смочить марлю для компресса. На эту же массу затем нужно нанести разваренные корни и приложить компресс к ноге. Он должен оставаться на колене всю ночь. Поверх компресса накладывается целлофан и шерстяное изделие.

Артроз коленного сустава пока не удается вылечить окончательно. Терапия направлена на полное устранение симптоматики, предупреждение распространения патологии на здоровые участки хрящей и костей. Купировать возникающие время от времени боли помогает прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) в таблетках - Кеторола, Ибупрофена, Найза, Диклофенака.

В терапии артроза используются гомеопатические средства с фитоэкстрактами арники, календулы, гамамелиса, тысячелистника, аконита и других лекарственных растений, растворимой по Ганеману ртутью, серной печенью.

Это мази, гели, таблетки, растворы для парентерального введения Траумель C, Цель Т. Гомеопатические средства содержат активные ингредиенты в крайне низких концентрациях. Целью их применения становится «приучение» организма не реагировать остро на возникающие симптомы гонартроза.

Для устранения болей, отеков и тугоподвижности коленного сустава применяются наружные средства - мази, гели, бальзамы, кремы.

С этой целью используются и ванны, которые обычно принимают за час до сна. В теплую воду добавляются настои ромашки, сосновых иголок, зверобоя и девясила, несколько капель эфирных масел можжевельника, туи, сосны, эвкалипта, розмарина, чабреца.

Тепловые процедуры

Если в полости колена не протекает воспалительный процесс, то для устранения болезненных ощущений используется прогревание. Применяются грелки с водой, полотняные мешочки с горячей морской солью или семенами льна.

Избавиться от мышечных спазмов, восстановить прежнюю подвижность, улучшить кровообращение в суставе позволяют 5-7 сеансов классического, точечного, баночного массажа. Во время процедуры применяются основные массажные движения - разминания, глубокая и поверхностная пальпация, вибрации, поглаживания.

Самый быстрый способ достичь устойчивой ремиссии гонартроза - ежедневно заниматься лечебной физкультурой. Комплекс упражнений составляет врач ЛФК с учетом тяжести заболевания, физической подготовки пациента.

У пожилых людей

Пожилым пациентам лекарственные средства назначаются в сниженных дозировках, особенно при наличии у них заболеваний печени, почек, ЖКТ. Предпочтение отдается мазям, гелям, кремам с обезболивающим действием.

Их ингредиенты почти не проникают в системный кровоток, поэтому не могут оказывать негативного влияния на работу внутренних органов. Тем не менее, состояние пожилых пациентов постоянно контролируется проведением лабораторных исследований.

При расчете доз ортопед учитывает возраст и вес ребенка. В остальном в терапии артроза у детей используются те же методы, что и в терапии взрослых. Им показано ношение ортезов, прогревания сустава, плавание, регулярные занятия лечебной физкультурой. Единственное исключение - полный запрет на средства народной медицины.

Основные методы лечения гонартроза 1 и 2 степени тяжести - курсовой прием препаратов, физиотерапия и ЛФК. Народные средства используются только на этапе ремиссии для устранения слабых дискомфортных ощущений, возникающих при переохлаждении, длительной прогулке, резкой смене погоды.

Емкость из темного стекла наполняют ростками, образующимися на картофеле к середине зимы, вливают водку или разбавленный равным объемом воды 96% этиловый спирт. Оставляют банку в теплом месте, периодически встряхивают потемневшую жидкость. Через месяц настойку фильтруют, втирают в колено при болях.

По 100 г измельченной свежей коры дуба, березы, сосны всыпают в кастрюлю, вливают литр горячей воды. Доводят до кипения, топят на небольшом огне 30 минут, остужают под крышкой. Процеживают, смачивают в отваре широкую стерильную салфетку, накладывают на сустав до полного высыхания.

В банку всыпают по 100 г сухих измельченных корней сабельника и лапчатки, заливают литром водки без красителей и ароматизаторов. Оставляют в темном прохладном месте на 2-3 месяца, ежедневно встряхивают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ.

Симптомы заболевания

Для профилактики артроза коленного сустава ортопеды рекомендуют не носить тесную обувь на высоких каблуках. Следует отказаться от курения, употребления алкоголя, крепкого кофе. Нужно исключить факторы, провоцирующие развитие заболевания, - низкую двигательную активность, частый подъем тяжелых предметов.

Основными симптомами, которые могут указать на развитие данной болезни, являются следующие:

• Болевой синдром. Боль обычно проявляется после длительной физической нагрузки, но проходит в покое. Как вариант, ангинозный синдром может проявлять себя как синдром “стартовой боли” – появляется в начале движения (преимущественно после длительного периода покоя, например утром) и исчезает после нескольких движений.
• Синдром крепитации – проявляется шелестом или скрипом во время движения в суставе и присутствует во время всего акта движения.
• Деформации. Проявляются при значительных костных разрастаниях остеофитов и в конечном итоге приводят к искривлению оси конечности.
• Контрактуры – ограничение подвижности в суставе сначала за счет мышечной атрофии, а затем из-за суставного склероза.
• Формирование специфических узелков – Бушара и Гебердена – за счет гиперплазии костной ткани на пораженной поверхности сустава.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Деформирующий артроз кистей рук: симптомы и лечение

Заподозрить заболевание можно в том случае, когда имеются все вышеуказанные симптомы артроза коленного сустава. Лечение при этом будет зависеть от степени проявлений патологического процесса и тяжести течения недуга.

Сок чистотела уже достаточно давно известен своим лечебным эффектом не только при борьбе с артрозом в домашних условиях. С помощью данного растения можно очень быстро снять боль в коленном суставе или, как минимум, снизить ее интенсивность.

Для того, чтобы сделать компресс, который поможет в борьбе с артрозом, нужно провести следующие манипуляции:

1. Возьмите небольшой кусок ткани и тщательно пропитайте его соком, выдавленным из чистотела. При этом не забывайте о том, что растение нужно выбирать вдали от дороги.
2. Оберните данной тканью больное колено.
3. Сверху приложите пищевую пленку и закрепите компресс бинтом.
4. Держите компресс из чистотела не более часа. Потом снимите его и помойте колено теплой водой.

Курс лечения чистотелом составляет примерно неделю. Этого времени хватит для того, чтобы убрать интенсивную боль в колене, сделать ее не такой сильной. Затем нужно ненадолго прервать лечение, а позже провести еще пару его курсов, чтобы закрепить результат, который принесет лечение коленного сустава народными средствами.

Первые признаки коленного артроза, как правило, происходят незаметно, но со временем болезнь прогрессирует, если не принять срочных мер.

Основными признаками болезни являются:

1. Трудности вставания с постели или подъема по лестнице.
2. Ноющая боль при приседании.
3. Затруднения при выпрямлении ноги.
4. Воспаления или боль после физических нагрузок.
5. Характерный хруст в суставах.

Если вовремя начать лечить артроз, то болезнь можно победить на ранних стадиях.

Наши колени ежедневно испытывают огромные нагрузки. Поэтому с возрастом, многие люди начинают жаловаться на возникающие боли в коленях. Это может быть связано с тем, что хрящевая ткань с годами изнашивается, что приводит к дегенеративно-дистрофическим процессам в суставе. Кроме того, спровоцировать развитие артроза, способны такие причины:

1. Избыточный вес. Согласно медицинским исследованиям, у людей с лишним весом, риск развития артроза коленного сустава повышается в несколько раз.
2. Активное занятие спортом, которое провоцирует чрезмерные нагрузки на коленный сустав.
3. Любые травмы колена (перелом, повреждение мениска и т. д.).
4. Дефективное строение или расположение костей, что приводит к повышенной нагрузке на отдельные части суставов.

Повышенная нагрузка на сустав из-за избыточного веса

Следовательно, в группе риска оказываются:

• Пациенты с высокой массой тела.
• Профессиональные спортсмены.
• Люди пожилого возраста.
• Люди, которые в прошлом имели травмы колена.
• Женщины после наступления климакса.
• Пациенты с наследственной предрасположенностью к развитию патологии.
• Люди, у которых есть варикозное расширение вен нижних конечностей.

Артроз коленного сустава не возникает внезапно. Болезнь развивается на протяжении длительного периода времени. Первыми признаками патологии становятся болезненность и скованность в коленном суставе, которые появляются после длительного отдыха, сна или физической нагрузки.

Такие симптомы могут время от времени беспокоить человека на протяжении многих лет. Если вовремя не начать лечение, то артроз прогрессирует и во время обострения, пациенту сложно становиться на ногу, появляются проблемы во время ходьбы, сустав деформируется и передвижение без вспомогательных средств невозможно.

Выделяют несколько стадий развития заболевания:

1. Гонартроз 1 степени . Его признаками является сильная усталость ног, хруст в колене и ограничение подвижности. Боль беспокоит в основном после отдыха или после продолжительной нагрузки. На данной стадии происходит деформирование костей и сужение щели в суставе, что отчетливо видно на рентгеновских снимках.
2. Гонартроз 2 степени . На данном этапе болезненность бывает такой сильной, что пациенту сложно двигаться. Длительная ходьба становится проблематичной. Чтобы возобновить подвижность суставу, требуется длительный отдых. Деформация прогрессирует, появляется хромота и громкий хруст в колене . Суставная щель максимально сужается, а на кости возникают остеофиты. В колене начинает скапливаться жидкость. Возможно возникновение воспаления суставной оболочки – синовит.
3. Артроз коленного сустава 3 степени . На данном этапе боль беспокоит пациента даже после длительного отдыха. Нижняя конечность практически обездвижена. Деформацию колена видно даже невооруженным глазом.

Что такое остеоартроз

Компресс на колено для снятия воспаления

Дома можно использовать сразу 2-3 методики терапии, совмещая их так, как будет удобно пациенту. Оптимально использовать одно-два физических упражнений, профессиональные медикаменты, народные компрессы и уколы. Но в зависимости от возможностей бюджета и рекомендаций врача можно корректировать этот список.

Доступные варианты лечения:

• озокерит на коленный сустав;
• гормональные и противовоспалительные уколы;
• компрессы с профессиональными препаратами и домашними настойками;
• охлаждающие гели и мази;
• системы ЛФК и восточных лечебных упражнений.

Многие специалисты разработали комплексные методики для борьбы с заболеванием, которое иначе называется остеоартроз. Самый популярный метод создал А.Т. Огулов. Каждый отзыв о его системе – положительный.

Важное условие эффективного лечения артроза в домашних условиях – корректировка ежедневного меню.

Полезные продукты

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

В пищу следует употреблять пророщенную пшеницу с ростками не более 3 мм

Большую часть меню должны составлять свежие овощи или паровые блюда из них. Из мясных продуктов стоит чаще готовить холодец из костного бульона: это блюдо содержит коллаген и эластин, необходимые клеткам хрящевых тканей для восстановления своей нормальной структуры.

Особенно полезны блюда, содержащие желатин: заливная рыба, пудинг, кисель. В желатине много хондропротекторов, необходимых для укрепления хрящей и предотвращения их истончения.

Чтобы успешно лечить артроз коленного сустава в домашних условиях – ограничьте потребление соли и полностью исключить острые, копченые и маринованные блюда.

Лечение деструктивных поражений при деформирующем артрозе коленного сустава предполагает использование следующих схем адекватного лечения:

• фармацевтические препараты;
• физиопроцедуры;
• массаж и самомассаж;
• специальные упражнения;
• лечение народными методами.

Помимо традиционного приема препаратов НПВП и хондропротекторов, которые назначаются в зависимости от степени заболевания для снятия боли и воспаления, дома могут применяться компрессы с Димексидом или растирки болеутоляющими мазями.

Многие пациенты с опаской относятся к назначению гормонального лечения и начинают лечить артроз коленного сустава народными средствами. Вот несколько отзывов от них.

Коленями страдаю давно. Недавно соседка посоветовала средство, которое делается из золотого уса. И оно действительно помогло, боли ушли, и по ночам стала лучше спать.

Ольга Якушкина, 61 год.

Врач обследовал и поставил диагноз начальная степень артроза колена. По отзывам коллег с работы я попробовал народное средство от болей – растирки с медвежьим жиром. Почувствовал эффект через неделю. Хруста стало меньше, и разгибаться колено стало хорошо.

Валентин Зубов, 53 года.

Несмотря на то, что у меня сидячий образ жизни, в коленном суставе начался артроз. Врач назначил лекарства, и порекомендовал делать кефирные компрессы с мелом. Все вместе подействовало хорошо, и колено уже не болит.

Наталья Перепелкина, 48 лет.

При наличии боли в колене во время движения, а также пальпируемых суставных разрастаний уже можно предположить, что имеет место данное заболевание Деформирующий артроз коленного сустава лечение подразумевает такое, которое включает в себя как немедикаментозные методы, так и консервативную терапию лекарственными средствами.

Используется также хирургическая коррекция развившейся деформации и лечебная физкультура. Немаловажную роль играют также реабилитационные мероприятия, а также лечение артроза коленного сустава народными средствами.

Немедикаментозное лечение заболевания направлено на снижение нагрузки на сустав. Оно включает в себя снижение избыточной массы тела, грамотное распределение нагрузки на суставы, избегание чрезмерно тяжелого физического труда, а также равномерное соотношение работы и отдыха.

Рекомендуется меньше времени проводить в вертикальном положении. Для облегчения болевого синдрома можно использовать обувь на более высоком каблуке или подошве, а также костыли при обострениях. Кроме того, рекомендуется исключить бег, прыжки, форсированную ходьбу, так как они неблагоприятно влияют на внутрисуставное давление.

Если у вас развился данный недуг и вы не можете определиться с походом к врачу, следует почитать мнение уже прошедших это пациентов о том, как же лучше исцелить артроз коленного сустава.

Лечение (отзывы пациентов помогут вам определиться с его выбором) чаще всего подразумевает физиотерапию и ЛФК. Данные методы подходят практически всем (за исключением пациентов с острыми воспалительными заболеваниями), и эффективность от них значительно превышает таковую от медикаментозной терапии.

Однако, как бы хорошо пациенты ни отзывались о тех или иных средствах, грамотно помочь может только квалифицированный врач, так как только он может назначить адекватное лечение и определить всевозможные противопоказания.

Лечение артроза коленного сустава народными средствами значительно уступает по эффективности другим методам. Во-первых, оно сугубо симптоматическое, т. е. направлено на устранение беспокоящих симптомов (таких как боль, отечность, воспаление).

На саму причину заболевания народное лечение не оказывает никакого действия. Однако данные средства хорошо проявляют себя в том случае, когда по каким-либо обстоятельствам пациенту не может быть проведена медикаментозная или физиотерапевтическая терапия (запущенный онкологический процесс, декомпенсированное состояние сердечно-сосудистой системы).

В таком случае подобная симптоматическая поддержка помогает облегчить общее состояние, уменьшая мучительные ощущения. Таким образом, ее нельзя списывать со счетов благодаря ее относительной эффективности, однако и использовать как единственный метод лечения заболевания недопустимо, так как со временем он все равно выйдет из-под контроля, и вылечить его на поздних стадиях будет гораздо сложнее.

Лечение артроза коленного сустава народными средствами в последнее время пользуется большой популярностью и демонстрирует неплохую эффективность. Артроз - это серьезное заболевание, которое характеризуется тем, что начинает постепенно разрушаться хрящевая прослойка в суставе, а это становится причиной возникновения деформации колена.

Спустя некоторое время артроз коленного сустава начинает поражать связки, а также части самого колена. Люди, которые входят в группы риска:

1. Заболевание развивается у людей старшего возраста.
2. Женщины страдают артрозом в несколько раз чаще, чем мужчины.
3. Если есть лишний вес, риск получить артроз или артрит возрастает в несколько раз.
4. Артроз может начать развиваться в результате полученной травмы, когда произошло повреждение хрящевой ткани в коленном суставе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Металлоостеосинтез коленного сустава

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных средств следует начинать в том случае, когда явно выставлен диагноз «деформирующий артроз коленного сустава». Лечение, препараты, использующиеся при нем и методика их введения обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом, чтобы предотвратить развитие нежелательных эффектов.

Для купирования воспаления и болевого синдрома используются такие группы медикаментов, как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС: порошок «Нимесулид», таблетки «Диклофенак» или «Пироксикам»), ингибиторы ЦОГ-2 (таблетки «Аспирин», противовоспалительное средство «Мелоксикам»).

При неэффективности вышеуказанных средств прибегают к использованию более сильных и действенных препаратов – глюкокортикоидов. Они назначаются в том случае, если имеет место запущенный артроз коленного сустава. Лечение - уколы внутрь сустава. Гормоны оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Кроме того, для предотвращения дальнейшего поражения хряща используют хондропротекторы – раствор для инъекций «Румалон», порошок «Артепорон». Они способствуют восстановлению синтеза синовиальной жидкости.

Для улучшения обменных процессов в пораженных тканях используют биостимуляторы – препараты алоэ, АТФ, производные стекловидного тела.

Аппликации из озокерита

Озокерит считается одним из самых эффективных методов борьбы с заболеваниями суставов дистрофического типа. Данное вещество – продукт добычи нефти. Оно представляет собой полужидкую вязкую субстанцию цвета дегтя, которая обладает повышенными характеристиками теплопроводности и деформации.

Озокерит накладывают как аппликации на больные места. В нагретом до температуры 70 градусов виде он наливается на область коленного сустава. В течение минуты состав застывает, образуя желеобразную субстанцию. Эта субстанция прогревает сустав, а также выделяет полезные вещества, которые впитывает организм:

• парафин;
• полезные смолы;
• минеральные вещества.

Впитываясь в мягкие ткани, эти элементы доходят до очага воспаления и постепенно успокаивают его, сводя пагубный процесс на нет. Озокерит обеззараживает, ускоряет заживление, снимает боль и улучшает циркуляцию жидкостей в тканях.

Вещество сложно использовать в домашних условиях. Лучше посетить салон, где данная процедура будет проведена легко и быстро благодаря наличию специального нагревательного оборудования. Однако использовать вещество можно и дома.

Средства для приема внутрь

Чтобы справиться с болями, можно использовать местные препараты. Наиболее распространен димексид (диметилсульфоксид), который содержит направленный против боли лидокаин. Колено смазывается этим составом, после чего боли исчезают или снижаются.

Большинство составов нельзя наносить на кожу, если на ней есть повреждения или новообразования любого характера. В список новообразований входят и рак, и бородавки. Некоторые препараты нельзя использовать даже при миоме матки.

Некоторые препараты запрещены при следующих отклонениях:

• нарушениях в работе кровеносной системы;
• проблемах с сердцем;
• повышенной чувствительности к обезболивающим или компонентам препаратов.

Поэтому народный рецепт считается еще более востребованным способом, позволяющим лечить артроз у аллергиков и людей с противопоказаниями. Народные отвары и примочки можно использовать практически всем.

Можно даже изготавливать восстановительные компрессы для ребенка, страдающего от заболевания в результате травмы, или грудничка с генетической предрасположенностью. Однако при лечении детей рекомендуется пройти консультацию. Если в рецепте используется водка, то для ребенка его применять нельзя.

Главное условие, при котором самостоятельный подход к терапии будет успешен – это консультация с ортопедом, хирургом. Даже человек, прочитавший инструкции к применению препаратов, может быть не в курсе некоторых запретов или рекомендаций.

Если использование наружных народных средств может стать причиной только местной аллергической реакции, то применение настоев, отваров, настоек грозит серьезным отравлением. Поэтому перед началом лечения необходимо проконсультироваться о его целесообразности и безопасности с ортопедом.

Цветки конского каштана высушивают, измельчают. Чайную ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 3-4 часа, процеживают. Принимают по 30 мл 3 раза в день после еды.

Диетологи рекомендуют 3-4 раза в неделю пить сок из сельдерея, огурцов, кабачков, тыквы. Можно использовать только один вид овощей или комбинировать их по своему вкусу. Во время приготовления добавляют свежую зелень укропа, петрушки, кинзы, в химический состав которых входит много антиоксидантов.

Томаты

Несмотря на всю пользу томатов, есть их при артрозе нужно в ограниченном количестве и только в составе овощных салатов, заправленных растительным маслом. Употребление помидоров 1-2 раза в неделю способствует выведению из полости коленного сустава продуктов распада тканей, отложившихся минеральных солей.

Желатин

Желатин - частично гидролизованный белок коллаген, необходимый для правильной работы коленного сустава, ускорения восстановления его структур. Поэтому народные целители рекомендуют есть больше холодца, студня, желе для восполнения его запасов.

Представители официальной медицины предупреждают, что такое способ лечения артроза приведет к набору лишнего веса. К тому большая часть коллагена расщепляется в ЖКТ, не достигая цели назначения - связок, хрящей, сухожилий.

Одуванчик

В кастрюлю всыпают 0,5 кг свежих цветков одуванчика, вливают 600 мл горячей воды. Доводят до кипения, томят 2-3 минуты. Воду сливают, цветки остужают, а затем хорошо отжимают и подсушивают. Перекладывают растительное сырье в банку и темного стекла, слегка утрамбовывают, заливают жидким медом. Оставляют в холодильнике на пару месяцев, принимают по чайной ложке 2-3 раза в день.

Трава мокрица

Свежей травой мокрицы наполняют полулитровую банку, заливают до горловины водкой или разбавленным спиртом. Настаивают в прохладном темном месте 10 дней, регулярно взбалтывают. Процеживают, переливают в бутылку, хранят в холодильнике. Принимают по столовой ложке раз в день после еды.

Яблочный уксус

В стакане теплой воды растворяют чайную ложку 3% яблочного уксуса, пьют 1-2 раза в день во время еды для очищения суставов от шлаков и токсинов. Средство не используется при заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта.

Из рациона нужно исключить жирное мясо, наваристые супы, сдобную выпечку, колбасы, полуфабрикаты, домашние и фабричные маринады. Следует ограничить в ежедневном меню фасоль, хрен, сою, чечевицу, инжир, виноград, клюкву, малину, грибы.

Любое народное средство не может использоваться в терапии гонартроза без согласования с лечащим врачом. Особенно опасно использовать настои и отвары из растений, не внесенных в официальные справочники по фармакогнозии.

Часто для терапии артроза используют народные методы лечения. Среди них наиболее распространены следующие:

• Листья лопуха. Собирают около 8 листьев лопуха, складывают их стопкой. Область пораженного сустава смазывают растительным маслом, настоянным на сабельнике, после чего прикладывают к области смазывания сложенные листья. Наверх накладывают целлофановый пакет и укутывают теплым платком.
• Смазывание больного сустава медом. Перед этим обязательно прогреть пораженную область теплой грелкой. Поверх меда накладывают лопух и заматывают пораженный сустав теплым шерстяным платком.
• Использование березовых листьев. Готовятся компрессы из свежесорванных березовых листьев.
• Компрессы из алоэ. Используется смесь из измельченных листьев алоэ, меда и водки. Полученную мазь наносят на пораженные конечности и оставляют на ночь.
• Настойка сабельника. Готовится из 100 грамм сухого истолченного сабельника и литра водки. Настаивают в течение 3 недель. Данная настойка используется внутрь по 50 мл 3 раза в день, а также втирается в пораженные суставы.

Значительным плюсом народного лечения деформирующего артроза коленного сустава является то, что все компоненты, необходимые для приготовления лекарственного средства, можно достать практически бесплатно, так как чаще всего они растут у каждого в огороде или на даче. Благодаря этому, оно доступно любому человеку.

Народное лечение артроза коленного сустава проводится на свой страх и риск. Некоторые методы и в самом деле эффективны и способны уменьшить боль, а другие могут значительно навредить. Например, известен случай, когда женщина пыталась вылечить артроз при помощи настойки подорожника.

Кроме того, некоторые методы могут вызвать обострение хронических системных заболеваний. Например, прием спиртовых настоек внутрь может вызвать обострение язвы или хронического панкреатита.

Определенные средства при их нанесении на область сустава могут спровоцировать обострение артроза и ухудшить общее состояние, а также послужить катализатором к прогрессированию патологии.

При лечении народными средствами артроза коленного сустава используют мази, компрессы и обертывания. Не стоит забывать и о режиме правильного питания – исключите по максимуму копчености, алкоголь и жареное мясо. Категорически нельзя употреблять соленую пищу.

Компрессы

При лечении артроза повсеместно используют компрессы, они бывают холодными и горячими.

К холодным компрессам относятся любые с использованием льда.

1. Ледовое лечение. Оно применяется тогда, когда необходимо срочно снять отечность с колена и избавиться от воспалительного процесса.
   ВАЖНО : Ледяные компрессы можно применять только на ранних стадиях развития заболевания.
   Процедура: Прикладываете пакеты со льдом к больному месту, плотно перематываете шерстяной тканью, до полного раставивания.
   Эффективность: Лед – средство № 1 при воспалительных процессах, сопровождающихся жаром в колене и отеками. Быстро снимает болевые ощущения.

1. Горячее лечение. Применяется тогда, когда необходимо наоборот разогреть суставы.
   ВАЖНО : Горячие компрессы необходимо делать, в случае, если нет отеков, иначе, возможно, появление обширных гематом.
   Процедура: Прикладываете к колену теплые пакеты с водой, перебинтовываете и оставляете до полного остывания.
   Эффективность: Хорошо снимает болевой синдром, неплохо проводить перед физическими упражнениями, для прогрева суставов.

Целебные мази

Разогревающие мази можно купить в любой аптеке, они стоят недорого, или приготовить самостоятельно, используя эфирные масла или горчичное масло.

1. Если вас беспокоит артрит артроз коленного сустава, не отчаивайтесь, возьмите обычный вазелин или любой крем-основу и добавьте несколько капель эфирного масла. Подходят масла – мяты перечной, розмарина, пихты, сосны, эвкалипта и многие другие. При выборе масла обращайте внимание на инструкцию, находящуюся в каждой упаковке. Например, масло лаванды прекрасно снимает воспаления, мяты – отеки, а розмарин отлично согревает.

Секрет гирудотерапии в том, что в слюне пиявок содержится компонент, способный разжижать кровь и разгоняют все застойные процессы в организме.

1. Прикладывать пиявки необходимо непосредственно на колено, на 15 - 20 минут. Курс лечения 5 - 10 процедур, все зависит от степени запущенности заболевания.

Медовое обертывание

Мед – помогает от многих заболеваний, при артрозе, просто необходимо смазывать перед сном колени, и заматывать хлопчатобумажной тканью. Медом хорошо лечит на самих ранних этапах болезни, замечательно снимает боль и отеки.

Окопник можно купить в любой аптеке или заготовить по осени самостоятельно. В любом случае вам необходимо тщательно измельченная трава и твердый жир, он же смалец.

1. На 200 гр. жира нужно 2 ст. л. травы, все смешиваем и растапливаем на водяной бане в течение 10 минут. Затем охлаждаете и смазываете колени на ночь, потом накрываете тугой повязкой.

Лечение в санаториях костно-мышечной системы занимает одно из главных мест в комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это связано и с небольшой эффективностью лекарственной терапии и с хроническим течением большинства таких заболеваний.

Поездка в санаторий зачастую позволяет надолго забыть о существовании хронического заболевания, конечно, если оно не совсем запущено. Нередки в санаториях опорно-двигательного профиля музеи брошенных костылей, как наглядный показатель эффективности лечения. Целебные природные факторы, в первую очередь, минеральные воды и грязи, по химическому составу намного сложнее любого лекарственного препарата и оказывают хотя менее специфичное, но более выраженное системное действие.

Ортопедические санатории с лечением принимают пациентов с ревматоидными заболеваниями суставов, остеоартрозами, заболеваниями позвоночника, врожденными и приобретенными, посттравматическими и послеоперационными состояниями, остеомиелитом, заболеваниями связочного аппарата.

Показания к лечению

• Артропатии реактивные (хламидийная, бруцеллезная, гонорейная, постгриппозная) при активности процесса не больше 2-степени и утрате функции не выше 2 степени.
• Ревматоидный артрит серопозитивный или серонегативный, медленно прогрессирующий, в фазе ремиссии или активности процесса не больше 2 ст.
• Полиартроз (посттравматический, дистрофический) с умеренным синовиитом или без.
• Псориатическая артропатия, псориаз в стадии ремиссии.
• Артрозы, в том числе, коксартроз и гонартроз (первичный, диспластический, посттравматический).
• Сколиоз 1-2 степени.
• Остеохондроз позвоночника, если больной передвигается самостоятельно.
• Болезнь Бехтерева, спондилез, миозиты.
• Хронический остеомиелит (гематогенный, посттравматический), не требующий оперативного лечения или после проведенного лечения, без наличия амилоидоза. Кроме туберкулезного.
• Состояния после травматического поражения костей, суставов, мышц, сухожилий и связок, состояния после оперативного лечения.

Детские санатории опорно-двигательного аппарата принимают детей, помимо вышеперечисленных, по следующим заболеваниям:

• Врожденный вывих бедра, после оперативного лечения.
• Детский церебральный паралич с умеренным ограничением подвижности.
• Юношеский остеохондроз бедра и таза.
• Последствия полиомиелита.

Противопоказания для лечения в санатории

Существуют общие для всех болезней опорно-двигательного аппарата противопоказания для лечения в санатории ортопедического профиля: активность воспалительного процесса больше 2-й степени, функциональные ограничения более 2-й степени, наличие острой инфекции и гнойных осложнений (свищи, секвестры, абсцессы), тяжелая сопутствующая патология.

Методы лечения в санаториях ортопедического профиля

Лечение опорно-двигательного аппарата в первую очередь осуществляют с помощью целебных природных факторов, таких как минеральные воды и лечебные грязи. Причем не рекомендуется выбирать санатории, находящиеся во влажном климате. Издревле самыми целебными в лечении заболеваний считались санатории по лечению позвоночника и суставов Кисловодска и Пятигорска (Кавказские минеральные воды), славящиеся своими минеральными источниками.

Лечение позвоночника и других органов опорно-двигательного аппарата осуществляется не только минеральными и грязевыми ваннами (бальнеотерапия). Рекомендовано употребление внутрь минеральной воды, различные методики физиотерапии, гидротерапия, массаж, лечебная физкультура, морские купания.

Бальнеолечение

Действие минеральных вод и лечебных ванн на организм человека разнообразно и зависит от минерального состава водной среды. Радоновые воды считаются, и это доказано, наиболее эффективными в лечении ревматоидных артритов, а также болезни Бехтерева (аутоиммунные заболевания), дегенеративных и воспалительных суставных заболеваний. Радоновые воды оказывают противовоспалительное, обезболивающее, ранозаживляющее и десенсибилизирующее действие и приостанавливают процесс прогрессирования болезни на многие месяцы.

Также используются сульфидные (сероводородные ванны), оказывающие выраженный противовоспалительный, обезболивающий и общий эффект. Сероводород, раздражая нервные окончания кожи, вызывает выработку нервных медиаторов и биологических аминов, которые улучшают периферическое кровообращение, в том числе и в суставах, синовиальной оболочке и мышцах.

Углекислые ванны нормализуют работу миокарда и периферическое кровообращение. Пятигорские нарзаны (углекисло-сероводородные воды) показаны для больных ревматоидным артритом с дистрофическими процессами и ожирением. Хлоридные натриевые ванны, а также морские купания, улучшают кровообращение, питание тканей, усиливают иммунитет и обмен веществ, снижают повышенную свертываемость крови.

Широко применяются грязевые ванны и аппликации, оказывающих выраженное противовоспалительное и десенсибилизирующее действие. Например, лечение позвоночника в санаториях проводят с помощью аппликаций грязи, увеличивающих его подвижность.

Санитарно-курортное лечение рекомендуют многие врачи. Оно оказывается эффективным при различных заболеваниях и повреждениях суставов. Предпочтительным является лечение за границей – в Германии, Венгрии, Израиле, Чехии и Австрии. Но и московские здравницы славятся своими методиками излечения суставных заболеваний.

Санатории и курорты

Посещение санитарно-курортных лечебниц необходимо, если вам диагностировали артроз, артрит или другие заболевания суставов. Помимо медикаментозного лечения и выполнения специальных упражнений рекомендуется посещение санаториев и прохождение специальных процедур.

Особенно эффективными оказываются такие методы лечения, как бальнеологическая терапия и грязелечение. Бальнеология заключается в использовании минеральных вод для улучшения состояния суставов. Метод не имеет противопоказаний, отлично снимает болевой синдром и уменьшает воспалительные процессы.

Лечение природными грязями препятствует развитию артроза суставов. Грязелечение:

• Помогает активизировать защитные механизмы организма.
• Имеет выраженное противомикробное действие.
• Способствует восстановлению хрящевой ткани суставов.

Вышеперечисленные методики дополняются такими санитарно-курортными процедурами, как:

• Физиотерапия.
• Ванны и массаж.
• Теплолечение.
• Фитотерапия.
• Дарсонвализация.

Под теплолечением подразумевают воздействие на суставы бишофитом и горным воском, которые обладают впечатляющими целебными свойствами. Фитотерапия предполагает лечение отварами и настоями на лекарственных отварах. Дарсонвализация – это токовое маломощное воздействие на очаг воспаления.

Курорты Германии или где лечить суставы

Немецкая прогрессивная медицина известна всем миру. В клиниках Германии успешно лечат самые разные болезни, в том числе и суставов.

Курорты этой страны славятся своими уникальными методиками лечения суставов.

Курорт «Бад Байерзоен» славится своими уникальными методиками грязелечения заболеваний суставов и позвоночника. Он располагается в горной местности, которая славится своей красивой природой и чистым воздухом. Это один из самых популярных курортов Германии.

В юго-западной Баварии расположен курорт «Шайдегг». Чистый альпийскеий воздух и кристальная вода горных источников оказывают на пациентов благотворное влияние. Основными методиками лечения являются:

• Гидротерапия.
• Фитотерапия.
• Обертывания и укутывания для повышения температуры тела.

Прекрасный курорт «Бад Фюссинг» объединяет более 30 санаториев и три горячих источника. Здесь лечат такие суставные заболевания, как:

• Полиартриты.
• Хронические артриты.
• Артрозы.
• Болезни позвоночника.

Специалисты проводят курс лечебных и профилактических процедур для детей и взрослых.

Хронические заболевания суставов воспалительного характера лечат на немецком курорте Sibyllenbad. На его территории расположено два источника минеральной воды с содержанием радона и углекислого газа. Методика лечения предполагает использование радоновых и углекислых минеральных ванн, солевых ингаляций и рефлексогенных массажей.

Коксартроз тазобедренного сустава

Лечение – одно из самых перспективных клинических направлений в Германии. Немецкие врачи высшей категории выполняют такие операции, как:

• Артродез.
• Артропластика.
• Эндопротезирование.

Артродез направлен на стабилизацию сустава при помощи его неподвижности. Эта операция приемлема, когда необходимо уменьшить сильно выраженный болевой синдром, а эндопротезирование невозможно.

Высококлассные немецкие специалисты широко практикуют артроскопию тазобедренного сустава, как прогрессивный метод диагностики и лечения. Без большого разреза можно проводить высокоточные операции в глубине сустава. Артроскопия хороша тем, что позволяет быстро вернуться к нормальному образу жизни без ограничения двигательной активности после операции.

Врачи-ортопеды из Германии готовы предложить высококачественные эндопротезы, которые полностью повторяют анатомическое строение суставов. Эндопротезирование является самым эффективным методом указанной патологии.

Лечение суставов на курортах Мертвого моря

Само по себе Мертвое море является огромным целебным источником, который помогает избавиться от заболеваний суставов. Песок, воздух, климат, вода, грязи – все здесь является лечебным.

В морской воде содержится большой процент солей, которые благотворно влияют на состояние суставов. На лучших курортах Мертвого моря пациентам предлагают комплексное лечение, включающее грязевые ванны с натуральными природными минералами и массажные процедуры.

Самыми популярными курортами Израиля являются «Хамей Гааш», «Эйн Бокек» и «Элина». Фешенебельный курортный комплекс «Хамей Гааш» используется следующие методики для лечения суставов и укрепления хрящевой ткани:

• Рефлексо- и ароматерапия.
• Целебные грязи.
• Гидротерапия.
• Водный массаж и массаж горячими камнями.

На курорте «Эйн Бокек» располагается большое количество бальнеологических центров, которые предлагают всевозможные грязевые ванны, усиливающие кровообращение. Процедуры в солярии в сочетании с солнечными ваннами помогут излечить серьезные суставные заболевания.

«Элина» представляет собой санаторно-курортный центр, который специализируется на эффективном лечении заболеваний суставов. Курс основного лечения включает гидромассажи с солями Мертвого моря, грязевые аппликации, иглоукалывание.

Чешские и венгерские курорты

Курортный комплекс на озере Хевиз является удивительным местом для лечения суставов и опорно-двигательного аппарата. Грязи и термальные воды способны оказать очень сильный положительный эффект в лечении артрита, артроза и подагры и восстановить опорно-двигательный аппарат.

Вода в озере имеет несколько повышенный радиоактивный фон. Рекомендуется ограничивать время купания двумя часами в день. Обычно двух недель пребывания на венгерском курорте бывает достаточно для того, чтобы насытить суставы полезными минеральными веществами и снять воспаление.

Чешские санатории на весь мир славятся своими методиками лечения суставов. На знаменитом курорте Чехии «Франтишковы Лазне» применяется грязелечение в виде ванн, аппликаций и обертываний.

На курорте «Яхимов» можно пройти лечение суставов с помощью радоновых ванн. Они дают прекрасный терапевтический эффект. Подобные процедуры незаменимы во время ремиссии заболевания. Помимо указанных методик лечения, эффективными являются и уколы углекислым газом. Подобное лечение характерно для санаториев «Карловы Вары» и «Марианские Лазни».

Лечение в лучших московских здравницах

Качественное санаторно-курортное лечение суставов возможно не только за рубежом, но и в московских здравницах.

В медико-реабилитационном центре Дикуля, расположенном на территории столицы, используются разные способы диагностики и лечения суставов и опорно-двигательного аппарата. К ним относятся:

• Мануальная терапия и рефлексотерапия.
• Лечебный массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.

Московский центр доктора Бубновского предлагает уникальные пути решения проблем с суставами. Артроз, артрит, сколиоз поддаются эффективному лечению. Доктор Бубновский использует холодовые процедуры в виде криокомпрессов и специальных упражнений для обезболивающего и противовоспалительного действия. Саунотерапия предполагает чередование кратковременных холодовых и тепловых процедур.

Для улучшения функциональности суставов разработана специальная программа легких упражнений на тренажерах. Контрастные и пантовые ванны, а также пантомассаж в центре Доктора Бубновского усиливают кровообращение, нормализуя работу суставов.

Несмотря на эффективность современного лечения заболеваний суставов, следует соблюдать и профилактические меры. Статическая нагрузка на суставы должна быть доведена до минимума, особенно в пожилом возрасте. Не рекомендуется постоянно носить высокие каблуки и сидеть в позе нога на ногу. Желательно не усугублять ношением тяжестей, которое сильно нагружает суставы. Для профилактики артроза не помешает несколько раз в неделю выполнять специальные разгрузочные упражнения.

Людям с избыточным весом стоит похудеть, если они не хотят в будущем проблем с суставами. К профилактическим мероприятиям суставных болезней можно отнести плавание и занятия подводной гимнастикой.

Где лучше всего лечить суставы или Топ-5 лучших курортов мира

Санитарно-курортные мероприятия должны закрепить консервативное лечение болезней суставов. Желательно периодически проходить необходимые процедуры на лучших курортах.

Артрозы – хронические патологии суставов, протекающие по дегенеративно-дистрофическому типу, обусловленные рядом провоцирующих факторов. Артроз локтевого сустава диагностируется реже, чем поражения других крупных суставных сочленений, в силу меньших нагрузок на этот сустав. Данный диагноз составляет значительный процент диагнозов суставных патологий у пациентов старшего возраста.

Причины развития болезни

Механизм развития

Артроз локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, диагностика, полное описание болезни

Артроз локтевого сустава – нарушение нормального функционирования предплечья. Болезнь локализуется в локте и отдает в шею.

Характеристикой заболевания является то, что оно охватывает все элементы сустава: мышцы, связки, субхондральную кость, синовиальную капсулу и оболочку.

По Международной классификации болезней относится к Xlll классу «Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани» М15-М19 «Артрозы».

Кто рискует столкнуться с недугом?

Основные этапы лечения

Поскольку разрушение хряща коленного сустава сопровождается не только болями, но и воспалением сустава (синовитом) с образованием в нем лишней жидкости, то при терапии остеоартроза колена необходим прием препаратов, которые помогают организму уменьшить это воспаление. Эту задачу берут на себя противовоспалительные гормоны - кортикостероиды.

Это очень сильные по своему действию вещества, потому последние годы их очень редко назначают принимать внутрь, так как при этом развивается очень много побочных эффектов. Поэтому препараты этой группы - такие, как кеналог и гидрокортизон, вводят в коленный сустав местно путем инъекций.

Такая процедура называется внутрисуставная блокада коленного сустава. Ее проведение не только позволяет уменьшить воспаление в коленном суставе, но и снизить боли в нем, особенно тогда, когда лекарства из группы обезболивающих НПВС уже мало помогают.

Кроме того, хороший эффект дает местное лечение гонартроза коленного сустава. К методам местного лечения относятся внутрисуставные блокады суставов, а также использование противовоспалительных и болеутоляющих мазей и гелей, которые содержат как гормональные средства, так и НПВС. К ним относятся такие лекарства, как Быструм-гель, Диклофенак-мазь, Бутадион, ДИП-Релиф и другие.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение - довольно быстрый и эффективный способ в относительно короткие сроки улучшить состояние и уменьшить проявления болей. Сочетание физиотерапии и медикаментозного лечения позволяет уменьшить дозы употребляемых болеутоляющих лекарств, но про этом получить такой же, а то и более выраженный, лечебный эффект.

Наилучшее лечебное воздействие оказывают ультразвуковая терапия, инфракрасная лазеротерапия, высокочастотная магнитотерапия, сероводородные и радоновые ванны. Важно, что такие физиопроцедуры не только уменьшают боль, но и оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, улучшают настроение и снижают уровень стресса.

Однако для физиотерапии при артрозе есть свои показания и противопоказания. Так, процедуры обычно проводятся только при артрозе коленного сустава 1 и 2 степени, и только в те периоды, когда в суставе нет активно текущего воспаления.

Санаторно-курортное лечение

При начальных и средних степенях гонартроза колена показано и санаторно-курортное лечение, включающее в себя процедуры грязелечения (пелоид-терапию), различные лечебные ванны и другие физио-воздействия.

Так, курорты, на которых проводится грязелечение и есть полезные сероводородные воды, находятся в Пятигорске, Бакирово, Арчмане. Санатории с натриевыми и хлоридными минеральными водами находятся в Светлогорске, Одессе, Пятигорске, Евпатории, Липецке и других городах.

Так же, как и при проведении физиотерапии, отправляться на такой курорт можно только в отсутствии обострения и компенсированном физическом состоянии.

Лечебная физкультура и мануальная терапия

Прохождение сеансов лечебной физкультуры (ЛФК) и мануальной терапии позволяет значительно улучшить общее состояние больных.

Дозированные физические нагрузки и выполнение определенных лечебных упражнений позволяет уменьшить избыточную нагрузку на коленные суставы и снять перенапряжение мышц и связок, когда нормальные траектории движения в суставах начинают изменяться. Подробнее узнать о методиках лечебной физкультуры с примерами упражнений можно в этой статье.

Лечение гонартроза 3 степени, когда помогают уже совсем немногие лекарства, предполагает применение только хирургических способов лечения этой болезни. К ним относятся артроскопический дебридмент и эндопротезирование.

Артроскопический дебридмент проводится только на ранних стадиях болезни. В ходе этой процедуры хирург при помощи артроскопа удаляет из полости сустава мелкие частицы разрушенного хряща, которые и вызывают боль. Эта манипуляция помогает на некоторое время (один-два года) уменьшить боли.

Эндопротезирование коленного сустава - операция, в ходе которой сустав заменяется на новый, искусственный, созданный из металла, керамики или пластика высокой прочности. Протезы суставов имеют большой срок службы (порядка 20-25 лет), и данная операция позволяет полностью восстановить движения в колене и избавить пациента от боли.

Основные причины заболевания артрозом (коксартрозом) – постепенные дегенеративные изменения и разрушения капсул сустава, хряща и связок. Заболевание относится к дистрофической группе и, чаще всего, поражает область коленных, тазобедренных и плечевых суставов.

Разрушение хряща приводит к деформированию и нарушению правильной работы сочленения, отвечающего за движение. Поэтому мероприятия, направленные на лечение артроза коленных суставов и коксартроза, должны максимально способствовать восстановлению и нормализации деятельности первичной структуры сустава.

Чтобы помощь пациенту была полноценной, необходим комплексный подход, который преследует несколько очень важных целей:

1. Влияние на причины заболеваемости артрозом коленных суставов и коксартрозом.
2. Ликвидация негативных процессов, сопровождаемых заболевание.
3. Устранение симптоматических проявлений.

Существует ряд методик, позволяющих эффективно лечить болезни суставов на разных стадиях развития разрушительного процесса. Здесь очень важно знать, что дегенеративные нарушения при заболевании артрозом имеют необратимое течение.

Поэтому главной задачей лечения является максимальное восстановление структуры суставов и их функции, а также исключение осложнений.

Для достижения этих целей применяются консервативные методы лечения артроза и коксартроза:

• медикаменты;
• лечебная физкультура;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж;
• гирудотерапия;
• лечение народными средствами;
• санаторно-курортная реабилитация.

Если болезнь запущена, без оперативного вмешательства уже не обойтись. Хочется предостеречь людей, входящих в группу риска по заболеваемости суставов, от несвоевременности обращения к врачу. Очень важно начинать любое лечение уже после первых симптомов болезни.

Процедуры по лечению артроза коленного и коксартроза тазобедренного суставов являются первостепенными в общем сочетании лечебных мероприятий. Прохождение курса лечения в санатории поможет существенно облегчить заболевание. Здесь можно получить квалифицированную помощь многих авторитетных специалистов:

• ревматологов;
• мануальных терапевтов;
• диетологов;
• массажистов;
• физиотерапевтов;
• инструкторов по восточной медицине;
• инструкторов по лечебной физкультуре.

Каждый из них при индивидуальной беседе и осмотре сможет назначить адекватное лечение, которое в комплексе с другими процедурами принесёт эффект выздоровления. Такой подход содержит все меры для регенерации хрящевой ткани, улучшения мышечного тонуса, исправления суставной структуры.

Наряду с нормами разнообразного и рационального питания стабилизируется вес пациента, что облегчает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы.

Многообразный комплекс процедур в сочетании с отличным сервисом, говорит о безусловной пользе курортного лечения артроза и коксартроза. Большим плюсом является то, что эти учреждения расположены в тихих и красивых местах, где можно забыть о проблемах и наслаждаться окружающим спокойствием.

Проходить лечение в санаториях больным артрозом необходимо не менее одного раза в год. Пациенты, регулярно приезжающие в такие учреждения, отмечают исчезновение ранее мучавших их симптомов болезни и выраженный стойкий эффект, который может длиться до 8 месяцев.

Это красноречиво говорит о безусловной пользе такой терапии и даже её превосходстве перед медикаментами.

Виды санаторного лечения

Санатории и курорты предлагают своим пациентам разнообразные методы положительного воздействия на коленные и тазобедренные суставы, целью которых является спасение пациента от такого страшного заболевания, как артроз.

Терапия заболевания требует много времени и усилий. Не пытайтесь сами установить диагноз, а тем более назначать самостоятельно лекарства.

Артрозное поражение может развиваться и при других болезнях, имитируя гонартроз. Поэтому важно перед лечением убедиться в правильности диагноза. Только в этом случае будет эффект от лечения.

Качественное санаторно-курортное лечение суставов возможно не только за рубежом, но и в московских здравницах.

В медико-реабилитационном центре Дикуля, расположенном на территории столицы, используются разные способы диагностики и лечения суставов и опорно-двигательного аппарата. К ним относятся:

• Мануальная терапия и рефлексотерапия.
• Лечебный массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.

Санитарно-курортные мероприятия должны закрепить консервативное лечение болезней суставов. Желательно периодически проходить необходимые процедуры на лучших курортах.

medtur-gid.com

Заболевания суставов в наше время поражают не только людей старшего возраста, но и более молодых. В частности, распространен артроз.

Такое явление вызвано рядом факторов, например, недостатком витаминов, плохой экологией и малоподвижным образом жизни. Даже если боли в суставах не слишком интенсивные, нельзя не обращать на них внимания.

Нужно немедленно обратиться к травматологу и ревматологу, чтобы потом не запустить заболевание и не допустить операции или инвалидности.

Один из методов лечения суставов – процедуры в специализированном санатории. Какие санатории есть в России, и какие еще есть методы лечения суставов, вы и узнаете ниже.

Такое заболевание суставов, как артроз, появляется по таким причинам, как:

• дегенеративные изменения и разрушения капсул;
• разрушение хрящей;
• связок.

Разрушенный хрящ является причиной деформации и нарушения правильной работы сочленения, которое отвечает за движение. Все методы лечения суставов должны быть направлены на восстановление и нормализацию деятельности их первичной структуры.

Чтобы лечение было эффективным, оно должно быть комплексным и направленным на достижение следующих целей:

• влиять непосредственно на причину болезни суставов;
• удалять негативные процессы, которые сопровождают болезнь;
• устранять симптомы заболевания.

Есть большое количество методик эффективного лечения болезней суставов на разных стадиях. Но нужно знать, что при дегенеративных нарушениях заболевание имеет необратимое течение. Следует максимально восстановить структуру суставов и их функции, исключить вероятность осложнений.

На запущенной стадии требуется оперативное вмешательство. Поэтому обращение к врачу всегда должно быть своевременным. Лечиться надо уже при появлении первых симптомов.

Лечить артроз и другие заболевания суставов невозможно без прохождения специальных оздоровительных процедур. Курс в условиях санатория может значительно улучшить самочувствие больного. На базе санаториев работают следующие специалисты:

• массажисты;
• физиотерапевты;
• ревматологи;
• мануальные терапевты;
• инструкторы по лечебной физкультуре и восточной медицине.

Каждый специалист проводит индивидуальную беседу с пациентом и осмотр, после чего назначает то или иное лечение, которое в комплексе с прочими процедурами должно принести максимальный эффект. Оно должно быть направлено на достижение таких целей:

• обновление хрящевых тканей;
• улучшение мышечного тонуса;
• исправление структуры суставов.

Пациенту также должна быть назначена диета, благодаря которой его вес нормализуется, это облегчает нагрузку на тазобедренные и коленные суставы.

В условиях санатория пациент посещает комплекс процедур, которые сопровождаются хорошим сервисом. Санатории чаще всего размещаются в живописных и спокойных уголках, где можно отдохнуть и насладиться природой.

При заболеваниях суставов лечение в санатории рекомендуется как минимум один раз в год. При регулярном их посещении симптомы заболевания исчезают, достигнутый эффект может длиться порядка 8 месяцев. Санаторная терапия в некоторых случаях является более эффективной, нежели медикаментозная.

Санаториев, специализирующихся на лечении суставов, есть много в разных странах – Чехии, Израиле и других. Есть они и в России. Больше всего курортов и санаториев присутствует в Крыму. Еще в середине прошлого века здесь были собраны лучшие специалисты, которые занимаются лечением заболеваний суставов.

Именно в крымских санаториях были созданы все необходимые условия для лечения артроза и других болезней суставов. Так, лечебные грязи на курорте Саки каждый год привлекают все больше людей, которые страдают от заболеваний суставов.

Такая грязь оказывает регенерирующее действие, в результате лечения хрящевая прослойка на поверхности суставов восстанавливается.

Также на грязевом курорте Евпатории на берегу моря расположена старейшая здравница полуострова – детский санаторий имени Н. Крупской. Здесь назначают лечение для детей и взрослых от заболеваний суставов.

Показания для лечения в данном санатории такие:

• сколиоз;
• врожденные вывихи тазобедренных суставов;
• остеохондропатия;
• асептический некроз костей и суставов;
• хронический остеомиелит;
• коксартроз разного происхождения;
• деформации костей и костный туберкулез.

На базе санатория проводят такие процедуры:

• массаж;
• вакуумный массаж;
• лечение грязями на Сакском озере;
• купание в бассейне;
• гидромассаж.

Лечение артроза и прочих суставных заболеваний требует длительного времени. Иногда один курс занимает 6–9 месяцев, с последующим его повторением с определенной периодичностью в течение нескольких лет.

Лучшие санатории для лечения суставов в России и других странах предлагают свои услуги по оздоровлению пациентов. Проводимые процедуры повышают эффективность основной лекарственной терапии и предотвращают рецидивы заболеваний.

Деформирующий артроз, называемый еще просто артрозом или остеоартритом, относится к наиболее распространенным заболеваниям. Симптомы артрита можно выявить у многих пожилых женщин, особенно это относится к женщинам, имеющим избыточный вес.

Реже артроз встречается у мужчин, и развитие его у них связано с травмами суставов и инфекциями.

Артроз - болезнь пожилых людей, но и молодые могут страдать этой патологией. В молодом возрасте причиной артроза обычно являются травмы и чрезмерные нагрузки, особенно связанные с занятиями спортом.

Коленные суставы при движениях испытывают большие нагрузки и травмируются чаще других суставов. Повреждение суставных хрящей происходит при ожирении, длительной стоячей работе, повреждениях менисков, врожденной слабости связочного аппарата. Все эти факторы вызывают развитие артроза коленного сустава или гонартроза.

Повреждение суставного хряща приводит к снижению переносимости нагрузок. Поверхность хряща покрывается трещинами, стирается, снижается амортизационная функция сустава.

Кости, образующие коленный сустав, подвергаются колоссальным нагрузкам, что приводит к их разрастанию, появлению шипов, деформирующих сустав. Внутри суставной полости могут перемещаться кусочки хряща.

При движении они вызывают боль, хруст и ограничение подвижности.

Патологические изменения постепенно захватывают все ткани, расположенные вблизи сустава, развивается деформация, при ходьбе появляется хромота. При тяжелом течении артроза сустав полностью прекращает работать, человек не может самостоятельно передвигаться.

Артроз имеет волнообразное течение с периодическими обострениями, ухудшающими состояние суставов.

Радикальное лечение артроза возможно только методом замены больного сустава протезом. Консервативная терапия направлена на достижение длительной стойкой ремиссии и улучшение функционирования сустава. Курс медикаментозной терапии дополняется санаторно-курортным лечением. сочетающим физиотерапию и применение природных лечебных факторов.

В программу лечения артроза в санатории входит массаж, мануальная терапия, водо- и грязелечение, вытяжение и другие физиопроцедуры. Для снижения нагрузки на коленные суставы назначается диетотерапия, тренировки на кинезитерапевтическом комплексе Экзарта.

Курс санаторно-курортного лечения при начальных стадиях артроза восстанавливает работу коленного сустава, полностью устраняя основные симптомы болезни. Лечение, проведенное на 3–4 стадии болезни, значительно улучшает состояние, предупреждает дальнейшее прогрессирование.

После лечения в санатории заболевание переходит в стадию длительной ремиссии, что дает возможность снизить дозы медикаментов или полностью от них отказаться и избежать операции.

Лечение недуга гонартроз занимает много времени и требует от пациента терпения. Благо, что современная медицина дошла до такого уровня, что быстро можно не только диагностировать заболевание, но и купировать его деструктивные последствия.

При этом следует акцентировать внимание, что благополучный исход и положительный прогноз будет только при условии высокой квалификации лечащего врача и соблюдения его рекомендаций.

Лечение гонартроза

Методы избавления от гонартроза коленного сустава преследуют цели:

• купирование болевого синдрома и мышечного напряжения;
• обеспечение подвижности конечности;
• активизацию восстановительного процесса в хряще;
• повышение мышечного тонуса;
• снижение воспалительного процесса;
• улучшение кровообращения в коленном суставе;
• профилактика осложнений.

Обязательное условие – это комплексный подход, который позволит достичь улучшения общего состояния пациента в короткий срок. Заболевание требует комплексное лечение, которое следует начинать, когда гонартроз еще не запущен. Это позволит не допустить серьезное разрушение коленного сустава.

На сегодня не существует лекарственных препаратов, способных избавить от патологии суставов навсегда. Однако замедлить разрушение тканей и унять болевой синдром вполне возможно.

Для этого часто применяют болеутоляющие средства, хондропротекторы (вещества для улучшения состояния хрящевой ткани), противовоспалительные препараты, физиопроцедуры, ЛФК, мануальную терапию и народные методы лечения.

При этом немаловажную роль играет регулярное санаторно-курортное оздоровление. Если есть показания, то врач рекомендует проведение операции.

Снятие боли

Вылечить заболевание гонартроз болеутоляющие препараты не могут, но вполне способны снять его симптомы. Такие лекарства играют в процессе лечения едва ли не основную роль, ведь именно боль доставляет пациенту максимум дискомфортных ощущений.

К болеутоляющим средствам относят нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это могут быть:

1. Диклофенак;
2. Парацетамол;
3. Индометацин.

• Суставы и особенности их лечения
• Особенности лечения суставов в санатории
• Лечение в санаториях Крыма
• Прочие санатории России

• плечевые;
• коленные;
• тазобедренные.

Классификация санаторной терапии

Прибегают к операции в крайних случаях, когда другие способы не дали результата либо в запущенном случае, когда пациент поздно обратился к врачу и уже нет смысла терять время на прием медикаментов.

В настоящее время широко используется артроскопия - это менее травматичная процедура, позволяющая устранить разрушенные части сустава и вернуть больному возможность нормально передвигаться. Рекомендуется она на ранних стадиях, когда деформация не столь выражена. Радикально справиться с проблемой она не в состоянии. Ее задача - продлить жизнеспособность колена, особенно, у молодых пациентов.

Когда патология разрушила большую часть колена делают эндопротезирование. Сустав заменяется искусственным протезом. У человека появляется возможность вернуться к нормальной жизни.

Хондропротекторные лекарства

Хондропротекторы - это лекарства, которые помогают хрящевым клеткам (хондроцитам) синтезировать новую хрящевую ткань взамен разрушающейся.

Поступая в организм, такие препараты доставляют в суставы «строительный материал» для создания хрящей. За счет этого удается замедлить разрушение хрящей коленного сустава, улучшить его состояние, и попутно - уменьшить боли в суставе.

К хондропротекторам относятся такие лекарства, как хондроитин сульфат, глюкозамин сульфат, гиалуроновая кислота. Собственно, упругая гелеобразная часть хряща, за счет которой происходит амортизация в суставе при ходьбе, как раз и состоит из химических соединений подобного типа.

Эти вещества в разных соотношениях и количествах входят в состав таких препаратов, как Дона, Артро-актив, Артра, Диацереин (Артродарин) и других.

Как принимать хондропротекторы? Диацереин начинают принимать два раза в сутки - утром и вечером после еды. Капсулы нужно проглатывать целиком, не разжевывая.

Перед тем, как начать лечение этими лекарствами, важно иметь в виду следующее:

• перед началом приема важно проконсультироваться с врачом на предмет того, показано ли вам в принципе такое лечение: дело в том, что эти лекарства помогают только при болезни первой и второй степени; а если хрящ уже разрушен, то восстанавливать уже нечего!
• хондропротекторы - препараты замедленного типа действия. Это означает, что эффект от приема таких лекарств развивается медленно, в течении нескольких месяцев: к этому нужно быть готовым и запастись терпением;
• лечение хондропротективными лекарствами не самое дешевое: месячный курс терапии, например, диацереином обойдется вам минимум в 1500 рублей, а скорее всего - еще больше;

Если лечение хондропротекторами начато на ранних стадиях артроза и по рекомендации врача, то обычно длительные курсы такой терапии помогают существенно улучшить состояние хряща сустава и замедлить развитие недуга.

НПВС - традиционно назначаемые препараты, позволяют снять воспаление, снизить болевой синдром. Наиболее известные средства, относящиеся к данной группе: Диклофенак, Вольтарен, Артротек, Ибуклин, Аркоксия, Целекоксиб.

Лечение начинают с этой группы, ведь не устранив воспалительный процесс и боль, невозможно будет использовать другие методы лечения - физио, ЛФК, лечебный массаж. Также длительный воспалительный процесс сам по себе является разрушительным для сустава.

Постепенно в кровь выбрасываются все более сильные медиаторы воспаления. Организм рано или поздно подключает аллергический ответ на продукты воспаления.

Таким образом, в суставе начинают существовать два процесса воспалительный и аллергический, что негативно сказывается на питании и восстановлении хрящевой ткани. Непродуктивный воспалительный процесс необходимо подавить – это принесет только пользу суставу.

Курс лечения НПВС короткий, в среднем составляет около 7-10 дней. Снять воспаление и избежать побочных эффектов этого достаточно. Также они могут маскировать течение заболевания - снижать его остроту, за счет чего складывается обманчивое впечатление о выздоровлении. А гонартроз продолжает прогрессирование, ухудшая состояние хрящевой ткани.

Нестероидные противовоспалительные средства назначаются в комплексе с другими препаратами, но они не лечат саму патологию, а устраняют только симптоматику и позволяют больному лучше себя чувствовать и легче переносить дальнейшее лечение.

На следующем этапе подключаются хондропротекторы. Эта группа является симптоматической, имеет пролонгированное действие. Чаще всего назначают Структум, Дона, Артра, Терафлекс, Алфлутоп. Они применяются в комплексной терапии и профилактике дегенеративно-дистрофических нарушений. Основные действующие компоненты - глюкозамин и хондроитин сульфат – важные составляющие хрящевой ткани.

Назначение хондропротекторов связано с их возможностью не только устранять признаки патологии, но и положительно влиять на хрящевую ткань, увеличивать выработку синовиальной жидкости, тормозить процесс разрушения.

Такие лекарства считаются незаменимыми в терапии артрозов первой степени, но преувеличивать их возможности не стоит.

При третьей стадии их применение будет нецелесообразно. Последние стадии гонартроза характеризуются масштабным разрушением ткани хряща, поэтому даже самый дорогой и современный препарат не сможет его восстановить, а также ликвидировать деформацию.

Также у хондропротекторов отсроченный результат. Действуют они медленно и для реального результата необходимо несколько курсов. В незапущенных случаях удается восстановить поврежденные участки хряща, возвратить суставу прежний объем движений и снять боль. Деформирующие изменения хондропротекторы уже не изменят.

Рецепты народной медицины

1. Свежие листья березы пропустить через мясорубку или мелко порезать, приложить на ночь к пораженному колену и обернуть платком. Процедуру проводить в течение 14-20 дней;
2. Свежие растения череды, в количестве 100 грамм, измельчить и залить кипятком в размере 500 мл, настоять несколько часов. Принимать по столовой ложке 2-3 раза в день;
3. Листья лопуха (молодые и свежие) измельчить и прикладывать к колену перед сном. Так, необходимо не менее 15 процедур;

Профилактика

Существуют важные правила профилактики этой болезни, следуя которым, вы сможете избежать развития остеоартроза коленного сустава или значительно улучшить его состояние, если болезнь уже появилась.

Снижение веса

Лишний вес - главный бич этого заболевания: за счет того, что нагрузка на сустав из-за большой массы теса увеличена, способность хрящей восстанавливаться, и так нарушенная болезнью, значительно уменьшается. Прохождение диеты и использование других методов уменьшения веса может помочь улучшить состояние здоровья при данной болезни.

Уменьшение высокой физической нагрузки

Используйте любую возможность снизить физическую нагрузку на ноги и на колени в частности. Если есть возможность посидеть - не стойте, присядьте. Если в течение дня ваша физическая нагрузка очень высока - например, приходится много ходить, то подумайте о том, как вы можете изменить такой рабочий режим на более спокойный.

Использование ортопедических средств

В далеко зашедших стадиях, когда начинает изменяться походка, используйте трость или другие ортопедические приспособления для уменьшения нагрузки на колено.

artrozamnet.ru

megan92 2 недели назад

Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной... Нифига не помогают!

Дарья 2 недели назад

Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про "неизлечимые" суставы. Такие вот дела

megan92 13 дней назад

Дарья 12 дней назад

megan92, так я же в первом своем комменте написала) Ну продублирую, мне не сложно, ловите - ссылка на статью профессора .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают а?

юлек26 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете?.. В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров, мебели и машин

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда ладно! Все в порядке - точно, если оплата при получении. Огромное Спасибо!!))

Margo 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли бедная уже много лет...

Андрей Неделю назад

Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогло, только хуже стало...

Екатерина Неделю назад

Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе!! Не верю я больше в эти народные методы - полная чушь!!

Мария 5 дней назад

Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Её ещё возглавляет какой-то известный китайский профессор. Говорят, что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного