После тракции позвоночника болит. Что такое сухая вытяжка позвоночника

Тракция

Тракция (вытяжение) - в ортопедической медицине набор методов для длительного растяжения конечностей либо мышц. Применяют как метод лечения при переломах, а также при лечении позвоночника (тракция позвоночника).

Тракция при переломах

Применяется для фиксации осколков кости либо коррекции возникшей деформации. Достигается путем создания постоянной тяги по оси конечности при помощи гирь, канатов, блоков и специальных приспособлений. Требует длительного (до нескольких месяцев) постельного режима.

Тракция позвоночника

Тракция позвоночника (вытягивание позвоночника) позволяет:

увеличить расстояние между телами позвонков;
лечить позвонковые грыжи (в пространстве, занимаемом диском, создается пониженное давление в результате чего возникает всасывающее усилие, и вещество диска (грыжи) может быть перемещено в межпозвонковые области, заполненные дисками.);
укрепить и разработать труднодоступные мелкие мышцы и связки позвоночника, что способствует укреплению спинной мускулатуры в целом;
улучшить кровообращение в сосудах позвоночника;
выпрямить искривленный позвоночник.

См. также

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Чемпионат России по футболу 1996 - Золотой матч
Микростоковая фотография

Смотреть что такое "Тракция" в других словарях:

ТРАКЦИЯ - (лат.). Тяга. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ТРАКЦИЯ тяга. Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке. Попов М., 1907. ТРАКЦИЯ … Словарь иностранных слов русского языка

тракция - сущ., кол во синонимов: 2 вытяжение (3) потягивание (10) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

тракция - и, ж. traction f. устар. ж. д. Служба тяги. В осмотрах должны были участвовать: управляющий дорогой... а вместе с ними начальники трех главных служб дороги: пути и зданий, тракции (она же служба тяги и подвижного состава) и эксплоатация, по… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

Вытяжение, Тракция (Traction) - приложение растягивающей силы, особенно в качестве противодействия естественному напряжению окружающих сломанную кость тканей. Такое напряжение усложняет правильное совмещение костных обломков. Поэтому иногда возникает необходимость в приложении… … Медицинские термины

ВЫТЯЖЕНИЕ, ТРАКЦИЯ - (traction) приложение растягивающей силы, особенно в качестве противодействия естественному напряжению окружающих сломанную кость тканей. Такое напряжение усложняет правильное совмещение костных обломков. Поэтому иногда возникает необходимость в… … Толковый словарь по медицине

Родова́я тра́вма новорождённых - патологическое состояние, развившееся во время родов и характеризующееся повреждениями тканей и органов ребенка, сопровождающимися, как правило, расстройством их функций. Факторами, предрасполагающими к развитию Р. т.н., являются неправильное… … Медицинская энциклопедия

РОДОВАЯ ТРАВМА НОВОРОЖДЁННЫХ - Факторами, предраспо латающими к родовой травме, являются неправильное положение плода, несоответствие размеров плода размерами малого таза беременной (крупный плод или суженный таз), особенности внутриутробного развития плода (хроническая… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Мануа́льная терапи́я - (лат. manus рука, греч. therapeia лечение) комплекс лечебных приемов ручного воздействия, направленных на устранение боли и биомеханических нарушений при некоторых дистрофических процессах в позвоночнике и суставах. Различные системы так… … Медицинская энциклопедия

Переломы костей - Перелом кости Внешний вид и соответствующее рентгеновское изображение перелома МКБ 10 T14.2 МКБ 9 … Википедия

Перелом кости - Внешний вид и соответствующее рентгеновское изображение перелома … Википедия

Тракция позвоночника представляет собой оно из главных условий терапии наиболее распространенных патологий опорного столба – остеохондроза, искривления и грыжевых выпячиваний.

Историческая справка

Данный метод использовали еще древние народы Средиземноморья, Индии и некоторых европейских стран. В V веке до нашей эры лечение вытяжением называлось рахитотерапией, которую практиковал древнегреческий целитель Гиппократ.

С тех пор многое изменилось, но некоторые приемы дошли до наших дней. Например, так называемая «поза Гиппократа», когда вытягивание позвоночника проводится с помощью четырех ассистентов. Во время этой процедуры пациент лежит на животе, двое помощников врача тянут его за руки, а двое – за ноги. Именно таким образом тогда лечили многие болезни опорно-двигательного аппарата.

Цели и задачи

Основной целью тракционного вытяжения является устранение функциональных блоков и спазмов глубоких мышц, а также восстановление механофизиологических функций всех тканей путем воздействия на позвоночно-двигательный сегмент и паравертебральные (околопозвоночные) структуры – мышцы, связки и сухожилия, суставные капсулы.

Тракционная терапия позвоночника – это один из способов безоперационного лечения патологий и травм, включая их последствия в виде деформаций, деструктивных изменений и контрактур суставов. При помощи кратковременной либо продолжительной тяги преодолевается сопротивление мышц (ретракция), и осуществляется постепенная растяжка конкретного участка.

В результате проведенного лечения увеличиваются промежутки межу телами позвонков, снижается патологическое мышечное напряжение. Поскольку исчезает излишнее давление между межпозвоночными дисками, уменьшаются протрузии и грыжи. Это происходит из-за возникновения всасывающего усилия, которое способствует возвращению выдавленного наружу вещества в анатомические границы.

При лечении переломов и вывихов Гиппократ использовал специальную скамью, которая послужила прообразом современных ортопедических тракционных столов

Суть процедуры в продольном вытяжении позвоночного столба, в ходе которого положение позвонков и дисков выравнивается, и увеличивается вертикальный размер позвоночных отверстий. Если произошло защемление нерва, то посредством тракции компрессия устраняется, что избавляет пациента от мучительного болевого синдрома. Декомпрессирующее действие усиливается и благодаря вправлению подвывихов межпозвонковых суставов.

Виды и особенности

Существует несколько современных методик скелетного вытяжения – сухая, аппаратная и подводная. Кроме того, тракции могут выполняться горизонтально, вертикально и в наклонной плоскости. В зависимости от показаний тракционные усилия могут направляться на шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника.

Осуществлять вытяжение можно самостоятельно или с помощью врачей. Режим воздействия может быть постоянным или перемежающимся, с перерывами. Сухая тракция проводится мануальным терапевтом на специальном оборудовании, иногда применяются дополнительные грузы-утяжелители.

Вертикальная вытяжка назначается пациентам с повреждениями шейного отдела, горизонтальная тракция показана при развитии дегенеративно-дистрофических процессов в грудном и поясничном сегменте.

Наиболее щадящим, «мягким» способом является подводное вытяжение, поскольку вода комфортной температуры способствует расслаблению мышц. Это особенно актуально при остеохондрозе. Комплекс гидропроцедур применяется у больных сколиозом только вне обострения или при условии отсутствия/слабой выраженности болевого синдрома.

При таком тяжелом заболевании, как болезнь Бехтерева, терапия обязательно включает лечебную гимнастику и упражнения на растяжку

Подводная вытяжка очень эффективна, когда необходимо восстановить структуру фиброзного кольца межпозвоночного диска в грудном, пояснично-крестцовом сегменте. Однако более действенным методом является аппаратная терапия.

Кому показано

Вытяжение позвоночника одним из способов назначается при следующих состояниях:

ранние стадии болезни Бехтерева, включая ее «скандинавскую» разновидность, при условии сохранения подвижности и отсутствия анкилоза;
псевдоспондилолистез – выпадение позвонка не более чем на одну треть в грудном и поясничном сегменте, для шейного отдела критический показатель отклонения составляет 1/5 от величины тела позвонка;
ушибы, вывихи и переломы позвонков;
трещины фиброзного кольца, протрузии, сопровождающиеся корешковым синдромом;
ущемление капсул межпозвоночных суставов;
радикулоишемический синдром, обусловленный воздействием механических факторов, когда спинномозговой канал остается неизмененным и достаточно широким;
остеохондроз.

Петлю Глиссона можно приобрести отдельно, чтобы лечиться дома, но только после согласования с врачом

Показания к вытяжению практически полностью совпадают с показаниями к мануальной терапии. При назначении того или иного метода необходимо учитывать индивидуальные особенности здоровья пациента и наличие противопоказаний.

Стандартный метод сухого вытяжения

Висеть на турнике полезно в любом возрасте

Сухая тракция может проводиться на вертикальном или наклонном щите, а также на специальной кушетке, оборудованной ремнями, тросами и валиками. Вертикальное тракционное вытяжение предполагает использование так называемой «петли Глиссона». Пациент садится в кресло, к спинке которого крепится стойка, и фиксируется планка в форме полукруга.

К обоим краям планки присоединяют блоки и трос, который крепится к петле. Классическая петля Глиссона представляет собой полосу плотной ткани, имеющую отверстия для ушей. Она охватывает подбородок снизу, голову – по бокам и в затылочной области. К концам петли прикладываются строго дозированные усилия, направленные на вытяжение.

Первые сеансы проводят с минимальным весом груза, потом его постепенно увеличивают, но на завершающих сеансах вес снова снижается до начальных значений.

Горизонтальное вытяжение осуществляется на кушетках или тракционных столах, угол наклона регулируется и может составлять от 15 до 40°. Пациент укладывается на спину или живот, затем его фиксируют ремнями и мягкими кольцами там, где это необходимо. Во время процедуры вдоль позвоночника курсируют ролики.

После окончания сеанса нельзя вставать сразу, нужно полежать некоторое время в горизонтальном положении. В следующие два часа нагрузка должна быть щадящей, поэтому ходить допускается только в ортопедическом корсете. Это поможет уберечь позвонки от нежелательного смещения. При невозможности ношения корсета больному рекомендуется лежать еще не менее 1.5 часов.

Аппаратная методика

В настоящее время все чаще применяется аппаратное вытяжение – электронные тренажеры. В этом случае все необходимые параметры – степень натяжения, вес груза и время процедуры, - устанавливаются в автоматическом режиме. Тракция позвоночника в домашних условиях на тренажерах должна проводиться только по назначению лечащего врача и под его контролем.

Современные устройства бывают нескольких типов:

стационарные установки, которые можно встретить в специализированных клиниках или санаториях. Они позволяют проводить сухое и подводное вытяжение, частично или полностью автоматизированное. Все процедуры проходят под наблюдением квалифицированного специалиста;
портативные устройства, например, тренажер «Панацея» - подходит для терапии на дому пациентам любой комплекции;
системный тренажер здоровья NT 01, при использовании которого происходит многократное сжатие и растяжение позвоночных структур. Особенно эффективен при искривлении позвоночника в детском возрасте. При планировании покупки этого устройства нужно учитывать технические характеристики, поскольку прибор способен выдержать нагрузку не более 120 кг. Для пациентов, вес которых превышает эту цифру, изготавливаются специзделия усиленной модификации;
аутогравитационный тренажер Грэветрин отечественного производства может применяться как в поликлинике, так и дома. Принцип его действия достаточно прост – позвоночник растягивается под давлением массы собственного тела.

Возможности подводного вытяжения

Тракция позвоночника в воде является относительно новой методикой лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Для ее проведения требуется специальная мобильная платформа, оснащенная фиксирующими ремнями и расположенная в бассейне или ванне с водой.

При проведении вытяжения в воде риск получить травму позвоночника значительно снижается, лечение данным способом широко применяется в санаториях курортных зон

Согласно показаниям, процедуры могут проводиться в сероводородных, радоновых, скипидарных и йодобромистых ваннах. Радоновые ванны обычно назначаются в период острых болей, при наличии проблем с венозным кровообращением вытяжение предпочтительнее осуществлять в хлоридно-натриевой воде.

Важным условием является температура воды, которая не должна быть ниже 32-35° - максимально комфортной для расслабления. Сначала пациент просто находится в воде в течение 5-7 минут, затем его фиксируют на раме или щите. На первом сеансе грузы не используются, терапевтический эффект достигается только за счет веса собственного тела. Время процедуры составляет не более 6 минут.

При хорошей переносимости с каждой последующей процедурой вес груза увеличивается на 1-2 кг, а длительность – на 1 минуту. Наибольшее утяжеление для женщин – 8-10 кг, для мужчин – 15-18 кг. Максимальная общая продолжительность процедуры может доходить до 12 минут.

По достижении этих показателей нагрузку уменьшают в обратной последовательности. Так как полный курс лечения составляет в среднем 10 процедур (1 раз в два дня), то пик нагрузки приходится приблизительно на 5-й сеанс, а уже начиная с 6-го интенсивность вытяжения снижается.

После тракции пациента оставляют в воде на 5-6 минут, после чего начинается плавный подъем из бассейна до горизонтального положения. Как и после любой процедуры по вытяжению, необходимо лежать еще в течение часа, и только потом становиться на ноги. Далее позвоночник обязательно фиксируется ортопедическим поясом либо корсетом.

Важно знать, что вытяжка позвоночника является серьезным мероприятием, которое рекомендуется проходить только в медицинских учреждениях с соответствующим оборудованием и квалифицированным персоналом. Профессиональные навыки и знания в сочетании с практическим опытом должны дополняться индивидуальным и бережным отношением к пациенту. В этом случае риск появления нежелательных последствий минимален.

Вытяжение назначается в качестве вспомогательной терапии при заболеваниях позвоночника, сопровождающихся болевыми ощущениями. Но нередко тракция используется и как самостоятельное средство, в особенности, когда есть возможность отказаться от фармакологии.

Сразу следует сказать, что процедура не доставляет болевых ощущений, а, наоборот, избавляет от них. Как же это работает?

Для начала вспомним проявления самых распространенных заболеваний позвоночника:

неправильное смыкание соседних суставов (блокировка сегмента);
спазм мышц в результате низкой подвижности позвонка;
компрессионное сдавливание корешков нервных окончаний вследствие уменьшения высоты межпозвонкового диска;
давление, оказываемое грыжевыми выпячиваниями на спинной мозг;
венозный застой, нарушение нервной проводимости и т. д.

Удивительно, но простое увеличение расстояния между позвонками посредством вытяжения позволяет высвободить ущемленные нервные окончания, снять спазм, устранить смещения позвонков и вернуть позвоночнику физиологически правильное положение.

В результате курса процедур:

увеличивается расстояние между позвонками;
укрепляются мышцы и связки, примыкающие к позвоночнику;
улучшается кровоток и циркуляция спинномозговой жидкости.

Важно знать!
Эффект от тракции как самостоятельной процедуры обратим, то есть его полученный положительный результат непременно нужно закрепить. Поможет в этом комплекс мер, направленный на проработку и укрепление корсета глубинных мышц. Это — мануальная терапия, лечебный массаж, ЛФК, физиотерапия и т. д.

Суть тракции заключается в следующем:

пациент принимает требуемое положение (сидя, лежа);
к телу прикладывается определенное усилие, действующее на проблемный отдел позвоночника: с помощью манипуляций мануального терапевта, собственного веса пациента, дополнительных приспособлений и грузов, аппаратных средств.

Одним из вариантов вытяжения позвоночника является вис на турнике. Но у него есть ряд ограничений, отсутствует возможность воздействия на конкретный отдел, а время проведения процедуры ограничено физическими возможностями пациента.

Профессиональная тракция использует специальные ортопедические приспособления, благодаря которым процедура проходит и максимально эффективно, и комфортно для пациента: воротники, пояса, стропы и пр. Усилия строго регламентированы, прикладываются к нужной области, не требуют от пациента особой физической подготовки и не вызывают дискомфорта.

Вид тракции, особенности проведения и назначение:

Сухая вертикальная. Проводится в положении стоя или сидя при помощи воротника и системы, состоящей из блока и груза. Показана при заболеваниях шейного отдела
Сухая горизонтальная. Пациент размещается на кушетке (поверхность находится под углом к горизонтальной плоскости или имеет приподнятую часть в области головы). В зависимости от пораженного отдела фиксируют шею или область подмышек. Нагрузка — собственный вес, дополнительные утяжеления. Показана при болезнях всех отделов позвоночника
Подводная. В отличие от сухого вытяжения проводится в воде (t = 37 °C), т. е. в условиях максимального расслабления мышц и растяжения связок. Показана при болезнях всех отделов позвоночника, в особенности пояснично-крестцового
Аппаратная. Позволяет автоматически регулировать нагрузку, задавать направление прикладываемых усилий, устанавливать режим вытяжения (постоянный или импульсный) и т. д. Существуют модели, подразумевающие размещение пациента в водной среде

Лечение позвоночника вытяжением не назначают пациентам преклонных лет в связи с возрастными изменениями в мышечной ткани и связанными с ними сложностями с укреплением мускулатуры. Не показана тракция и беременным. При лечении пациентов с ожирением отказываются от использования собственного веса в качестве отягощения. Существуют и другие абсолютные противопоказания:

болезни позвоночника в острой фазе, повышение интенсивности болевого синдрома в процессе процедуры;
несросшиеся переломы, невылеченные растяжения связок;
нестабильность позвонков;
хрупкость костной ткани, в том числе вызванная туберкулезом костей;
ущемленные межпозвонковые грыжи, поражения спинного мозга;
язвенные и другие поражения кожи;
сердечно-сосудистые заболевания, протекающие с нарушением кровообращения;
злокачественные новообразования;
эпилепсия;
воспалительные процессы.

Тракция позвоночника — настоящая находка для тех, кто еще может обойтись без оперативного лечения. Главное, тщательно обследоваться, найти хорошего специалиста и не забыть о необходимости вспомогательной восстановительной терапии.

5006 0

Вытяжение позвоночника — процедура известная человечеству уже много веков. Еще во времена Гиппократа, этим видом лечения интересовались лекари многих стран, а сам отец медицины успешно практиковал так называемую рахитотерапию.

В наше время тракция (что по латыни означает «вытяжение») – прием общеизвестный, выполняется с помощью специального оборудования и дает хорошие результаты.

Огромная заслуга принадлежит небезызвестному профессору медицины К. Кинляйну, разработавшему и представившему миру свой чудо-матрас Детензор.

Его девизом стало комфортное, не насильственное вытяжение позвоночника.

Вы замечали, как с возрастом, люди становятся ниже? Это обусловлено тем, что межпозвоночные диски, которые служат прокладками между позвонками, теряют свою эластичность. Этот процесс вызывает дегенеративно-дистрофические изменения ().

Сближаясь, они сдавливают корешки нервов, которые при этом воспаляются, отекают и возникают боли в разных отделах спинного позвоночника.

Если на данном этапе человек не обращается за помощью к квалифицированному специалисту, межпозвоночные диски могут начать выпячиваться, так появляется .

Пациент чувствует боль, иногда отдающую в другие органы, онемение верхних или нижних конечностей (в зависимости от вида грыжи), атрофию и похудение ног.

Последний симптом связан с плохим снабжением мышц кислородом и питательными веществами. Также могут присоединиться и другие признаки, не всегда связанные с наличием грыжи: скачки артериального давления, напряжение мышц, расстройства памяти, внимания и даже запоры, нарушения мочеиспускания.

Только 14% проблем с позвоночником можно вылечить с помощью лекарственных препаратов, поэтому стоит обратить внимание на другие безоперационные методы врачевания.

Лечебное вытяжение позвоночника

Миорелаксационная тракционная терапия– это вид лечения заболеваний позвоночника с помощью тракции – вытяжения под воздействием веса тела пациента или дополнительных отягощений.

Используется с целью отдаления друг от друга межпозвоночных дисков. Такой вид имеет множество плюсов и преимуществ над другими видами.

Для вытяжения используются специальные кушетки или же тракционные столы. Пациент должен пройти полный курс лечения, количество сеансов подбирается индивидуально для каждого больного.

Основными видами терапии являются сухое и . При этом подводное – более щадящее и совершенно безболезненное, так как под воздействием воды комнатной температуры идет расслабление мышц и снятие спазмов.

Сухое – часто проводится с помощью компьютерного контроля, что обеспечивает идеальный подбор нагрузки.

Во время вытяжения на тракционном столе пациент находится в положении Фаулера, то есть, согнув ноги в коленях, стопы – на подножке.

Стол разделен на сегменты, что позволяет чередовать натяжение и расслабление циклично на разные отделы позвоночного столба. Часто имеет специальный режим – вибрацию, что обеспечивает расслабляющий массаж.

В зависимости от положения тела пациента различают вертикальное и горизонтальное вытяжение, а также вытяжение на наклонной плоскости.

Горизонтальное проходит на вышеупомянутых кушетках, а для осуществления вертикального используется ряд других приспособлений.

Например, при проблемах с шейным отделом позвоночника тракция проводится с помощью петли Глиссона, а больной сидит на специальном стуле.

Перед процедурой врач назначает осмотр в разных специалистов и рентгенологическое обследование.

Не стоит заниматься самолечением – делая вытяжения позвоночника в домашних условиях. Тракцию можно проводить исключительно под наблюдением опытного специалиста, который, изучив Ваше состояние, подберет нужную нагрузку, время проведения, количество сеансов.

В каких случаях применяют терапию?

Показания к применению:

Межпозвоночные и .
Дегенеративно – дистрофические процессы в позвоночнике. Сюда относятся: , который характеризуется уменьшением высоты межпозвоночных дисков. – запущенная стадия остеохондроза.
Мышечный спазм
(только начальные стадии).
Боли после травмы спины.

Самая безопасная операция по удалению межпозвоночной грыжи — какие показания и противопоказания к проведению процедуры.

Дискогенная радикулопатия — опасная патология, которая может вызвать паралич и полное обездвиживание позвоночника. Какие существуют?

Когда вытяжение недопустимо

Противопоказания:

возраст пациента не должен превышать 60 лет, но и не быть меньше 15;
болевой синдром в остром периоде;
опухоли или метастазы в позвоночнике;
нарушение кровообращения в спинном мозге;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
заболевания почек;
психические болезни в стадии обострения;
инфекционные заболевания;
общее тяжелое состояние;
беременность.

Суть лечения

Общеизвестно, что львиная доля всех болей спины – сдавливание позвонками корешков спинного мозга.

При тракции происходит растяжение мышц спины, их расслабление, снижение давления внутри межпозвоночных дисков, позвонки разгружаются.

В результате этого корешки имеют возможность занять изначальное или же более комфортное место. Также улучшается циркуляция крови – а значит, питание всей системы позвоночника.

Плюсы и минусы процедуры

Начнем с минусов: самый главный недостаток процедуры – травмоопасность.

Во время проведения вытяжения строго выполнять указания врача, ни в коем случае не сгибать шею, или поясницу.

Во избежание травм специалист добавляет и убавляет нагрузки постепенно.

Плюсов у процедуры много, но самое существенное преимущество – это возможность вылечить заболевания позвоночника, не прибегая к оперативным вмешательствам.

Также стоит отметить, что процедура совершенно безболезненная. Если же боль возникает – значит, нагрузка подобрана не правильно.

Лечение патологий позвоночника – сложный и ответственный процесс. В зависимости от заболевания врачи могут рекомендовать самые разные методы, начиная приемом медикаментов и заканчивая различными упражнениями и процедурами. Нередко специалисты могут рекомендовать и такой метод как вытяжение позвоночника (или тракция). Это эффективный, но достаточно сложный способ устранить некоторые симптомы и попробовать улучшить состояние спины. Обычно тракция выполняется в специализированных центрах, но в некоторых случаях врач может рекомендовать вытяжение позвоночника в домашних условиях .

Вытяжение позвоночника, иначе называемое тракцией позвоночного столба – метод лечения, основанный на увеличении расстояния между отдельно взятыми сегментами позвоночника за счет растяжения позвоночного столба. Увеличение пространства между позвонками дает возможность освободить защемленные нервы и тем самым устранить болевой синдром. Вытяжение происходит под собственным весом тела пациента, иногда используются дополнительные грузы или определенные устройства для растяжки.

Тракция позвоночника известна еще с древних времен, она появилась на заре существования человечества. Ранее при наличии каких-либо патологий позвоночного столба целители пытались улучшить состояние больного как раз при помощи вытяжения. Таким образом выправлялись сколиоз, остеохондроз, переломы, сопровождающиеся смещением, и ряд других заболеваний.

Однако сейчас не все врачи считают тракцию эффективным методом лечения. Некоторые относятся к методике достаточно скептически, несмотря на то, что вытяжение продолжает пользоваться спросом и процедуры проводятся даже в ведущих медицинских центрах. Это связано с риском возникновения серьезных осложнений – вытяжение может стать причиной прострелов или повреждений мышц, увеличением, а не уменьшением межпозвонковых грыж и т. д. Именно поэтому, решаясь на тракцию, важно найти хорошего специалиста в этой сфере, знающего свое дело – только при правильном и бережном подходе процедура окажет положительное, а не отрицательное влияние.

На заметку! В медицинских клиниках вытяжение позвоночника производится при помощи специального оборудования, достаточно сложного и дорогостоящего. Поэтому и сама процедура стоит недешево.

Обычно курс вытяжений составляет примерно 10-18 сеансов. И на протяжении всего времени лечения больной носит специальный корсет.

Корректирующий корсет для позвоночника

Существует несколько видов тракций – вытяжение бывает как горизонтальным, так и вертикальным, с применением вибрации или прогревания. Также оно может быть локальным или общим. В первом случае вытяжению подвергается определенный участок позвоночника.

Вытяжение также бывает вертикальным и горизонтальным.

Во время процедуры вертикального вытяжения пациент лежит на специальном стенде под углом относительно пола. Вытяжение происходит за счет силы тяжести из-за собственного веса больного. Длительность такой процедуры варьируется от 30 до 120 мин.
При горизонтальном способе вытяжения больной лежит на спине, притом плечи, голова, поясница захватываются специальными зажимами на тренажере и растягиваются в противоположные стороны.

Но пациенты, как правило, делят тракцию только на сухую или подводную.

Таблица. Особенности сухой и подводной тракции.

Выбирать методику должен . Только он, основываясь на данных о состоянии организма пациента, сможет подобрать тот способ, который будет наиболее эффективным.

Показания и противопоказания

На заметку! Тракция особо эффективна в борьбе с искривлениями шейного отдела.

межпозвонковые грыжи;
травмы, при которых происходит смещение позвонков, в том числе переломы.

Внимание! Вытяжение позвоночного столба разрешено далеко не при всех патологиях этой части опорно-двигательного аппарата. В ряде случаев процедура способна стать причиной ухудшения состояния или спровоцировать появление дополнительных осложнений.

Вопреки расхожему мнению, при остеохондрозе тракция противопоказана. Она, конечно, поможет устранить болевой синдром, но лишь на непродолжительное время. А скорость протекания дегенеративных процессов увеличится. Лучше всего при остеохондрозе заменить тракцию на комплексы лечебной гимнастики.

Также противопоказаниями к вытяжению являются:

остеопороз или хрупкость костей;
патологии системы кроветворения;
заболевания сердца;
гипертония;
тромбозы;
период менструаций;
инфекционные заболевания, сопровождаемые высокой температурой тела;
артриты;
беременность.

Важно! Во время тракции пациент должен прислушиваться к собственным ощущениям. Если он чувствует сильное перенапряжение или слабость, то лучше отказаться от проведения процедуры.

Если же тракция была рекомендована по показаниям, а пациент не имеет противопоказаний, то после процедуры он почувствует себя намного лучше. Позвонки встанут на свои места. А чтобы закрепить достигнутый результат, пациента обычно направляют также на массаж, мануальную терапию, ЛФК и ряд физиопроцедур.

Койка для массажа

Можно ли делать тракцию дома?

Тракция – опасный в неумелых руках метод лечения! Неопытный врач может провести процедуру неправильно и навредить здоровью пациента. И именно поэтому не рекомендуется проводить ее самостоятельно дома, не зная особенностей своего состояния и не контролируя нагрузку. Хотя некоторые упражнения делать все же можно, но лучше проконсультироваться предварительно с врачом.

На заметку! Дома можно поставить малогабаритный тракционный тренажер. Однако стоит от недешево. Или можно сделать тренажер своими руками.

Если вы хотите более подробно узнать, а также ознакомиться с комплексом упражнений, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Назначает сеансы вытяжения ортопед или невропатолог, основываясь на состоянии организма больного, ссылаясь на ряд проведенных исследований, строго индивидуально подбирая количество занятий, интенсивность нагрузки и т. д. И домашнее вытяжение проводится, как правило, только с целью профилактики, а не лечения заболеваний.

Компетенция врача-ортопеда — лечение заболеваний, связанных с нарушениями скелетно-мышечной системы

Как делать тракцию дома?

Провести тракцию позвоночника в условиях квартиры можно как с использованием специального инвентаря, так и без оного. В качестве оборудования используются шведская стенка, а также обычный турник или инверсионный стол и т. д. Тракционные упражнения можно делать на кровати с плотным матрасом, только немного усовершенствованной. Хорошо действуют на позвоночник и упражнения в рамках обычной растяжки.

Упражнения для грудного отдела

Для вытяжения позвоночника грудного отдела подойдут следующие упражнения.

На заметку! Хорошо вытягивает позвоночник обычное висение на турнике. Единственный минус – конечности быстро устают и перенапрягаются.

Упражнения для поясницы

Протянуть поясницу помогут следующие упражнения.

Больной располагается на спине, при этом прижимает плечи к основанию, а руки разводит в стороны. Затем он сгибает ноги и поочередно пытается положить их на пол то справа от тела, то слева.
Пациент также может лечь на твердое основание, согнув одну ногу и вытянув другую. Согнутая конечность притягивается к груди. Потом ноги меняются.
Можно лечь на живот и согнуть одну из ног, обхватив ступню руками. Требуется прижать пятку к ягодицам. Потом производится смена ног.
Отличное упражнение – кошка. Стоя на четвереньках, пациент поочередно то выгибает, то прогибает область поясницы.

Если вы хотите более подробно узнать, а также ознакомиться с 10 лучших упражнений при искривлении, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Домашний аппарат для тракции

Выше были приведены упражнения из комплекса растяжки. Да, они хороши при заболевании позвоночника, но что делать, если врач посоветовал выполнять именно тракцию? Оборудование покупать не нужно – можно сделать стол для тракции своими руками.

Для этого достаточно взять широкую доску и обернуть ее тканью на несколько оборотов, чтобы к доске было комфортно прикасаться, да и тело не будет скользить по ней. Один край доски после этого крепится на стене на высоте около 130 см от пола, угол между доской и полом должен составлять 45 градусов. Далее на поднятом крае импровизированного тракционного стола крепятся лямки длиной до 50 см. Тренажер готов.

Пользоваться таким тренажером просто. Человек ложится на него и продевает в лямки руки. Достаточно просто лежать несколько часов.

Декомпрессия позвонков самостоятельно

Как мы уже выяснили, цель тракции – декомпрессия позвонков. Есть небольшая инструкция, которая предлагает пациентам попробовать другие методы декомпрессии.

Шаг 1. Декомпрессия позвонков стоя. Требуется завести руки за спину, соединить их и положить на спину. После этого нужно наклониться назад и надавить на позвоночник одновременно. Позвоночник издаст характерный щелчок. Если чувствуется боль, то выполнять упражнение нельзя.

Шаг 2. Декомпрессия на стуле. Требуется сдвинуться на край стула и откинуться на его спинку, а ладони рук поместить на лоб. Голову и плечи нужно попытаться опустить ниже по направлению за спинку стула.

Шаг 3. Декомпрессия лежа. Для этого нужно лечь на мягкое основание и взяться руками за пальцы ног. После этого требуется просто пытаться выпрямить ноги и задержаться в таком положении до появления характерного щелчка в области спины.

Шаг 4. Декомпрессию можно провести и с чьей-то помощью. Для этого нужно лечь на живот, а затем попросить ассистента двумя сложенными друг на друга ладонями продавить позвонки. Главное, чтобы давление было умеренным. Нажимать на позвонки нужно в момент выдоха.

Шаг 5. Позвонки встают на место и при выполнении нескольких упражнений в рамках обычной растяжки. Например, можно лечи на кровать спиной так, чтобы часть тела свешивалась с края кровати, и аккуратно опускаться вниз.

Шаг 6. Можно также выполнить несколько перекатов на спине. Для этого достаточно лечь на спину, обхватить ноги руками и покачаться.

Важно помнить, что упражнения по декомпрессии позвонков часто делать