От чего появляется изжога и как. Изжога: причины возникновения и последствия

Изжога – это ощущение дискомфорта, чувство жжения или жара за грудиной, распространяющегося от эпигастральной (подложечной) области к верху по ходу пищевода.

Изжога возникает сразу или спустя некоторое время после приема пищи. Это явление связано с забросом желудочного содержимого (в том числе желудочного сока) из желудка в пищевод.

Симптомы изжоги

Наиболее частыми симптомами изжоги являются:

чувство жжения в горле, пищеводе или за грудиной;
кислый привкус во рту;
кислая или горькая отрыжка;
чувство распирания или комка;
вынужденное прокашливание.

Иногда изжога сопровождается вздутием живота, тошнотой, повышенным слюноотделением, болями в области эпигастрия.

Приступы изжоги происходят периодически, чаще через час после еды, особенно если пища была острая и обильная. У некоторых людей изжога появляется при физической нагрузке, поднятии тяжестей, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Изжога может быть при любой кислотности желудочного сока, но чаще она встречается при повышенной кислотности.

Изжога не является самостоятельным заболеванием, это симптом, который сопровождает целый ряд заболеваний и состояний.

Перечислим основные из них:

гастрит (чаще с повышенной кислотностью);
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
холецистит;
диафрагмальная грыжа;
непереносимость некоторых пищевых веществ;
ожирение;
токсикоз беременных.

Единичные, нечастые приступы изжоги могут испытывать и здоровые люди, если они не придерживаются здорового образа жизни и неправильно питаются.

Причины изжоги у здоровых людей:

некачественные продукты;
острая или кислая пища (цитрусовые и соки из них, помидоры и томатные соусы, клубника, лук, чеснок, пряности, жирная и пережаренная пища, шоколад, свежеиспеченная выпечка, особенно черный хлеб);
переедание (происходит растягивание стенок желудка, что провоцирует неполное смыкание клапанов и выработку избыточного количества желудочного сока);
сладкие газированные напитки;
крепкий чай и кофе;
перечная мята;
курение и алкогольные напитки (раздражают слизистую оболочку желудка, что приводит к расслаблению клапанов желудка и повышению кислотности желудочного сока);
прием некоторых лекарственных препаратов (например: лекарственные средства от гипертонии, для расслабления гладкой мускулатуры, Ибупрофен, Ортофен, Диклофенак, Аспирин и некоторые другие) провоцирует усиление секреции желудочного сока, повышает его кислотность и заброс желудочного содержимого в пищевод;
физические нагрузки, поднятие тяжестей;
ношение тугих ремней и корсетов (увеличивается внутрибрюшное давление и заброс желудочного сока в пищевод);
сон или отдых в горизонтальном положении после еды;
нервно-психические расстройства после приема пищи;
стресс, неврозы, особенно сопровождающиеся тревогой и страхами.

Почему возникает изжога

Между пищеводом и желудком находится нижний клапан пищевода, который образован круговой мышцей. Этот клапан работает как входной «турникет», обеспечивая прохождение пищи из пищевода в желудок, но не пропуская ее в обратном направлении (из желудка в пищевод). Однако, если клапан ослаблен, кислое содержимое желудка может подниматься в пищевод, раздражая его чувствительные ткани, что вызывает жжение, чувство горечи и кислоты и другие неприятные ощущения, то есть изжогу. При недостаточности нижнего пищеводного клапана возникает так называемая загрудинная изжога (ретростернальная). Этот тип изжоги возникает обычно после приема пищи, в горизонтальном положении и при глубоких наклонах.

Выделяют также глоточную изжогу . При ней люди ощущают жжение в горле. Эта из жога свидетельствует о слабости как нижнего, так и верхнего пищевого сфинктера (клапана).

Еще один вид изжоги – эпигастральная изжога , то есть чувство жжения появляется в области желудка (в подложечной области). Эта изжога возникает обычно при забросе содержимого 12-перстной кишки в желудок, при слабости привратника желудка.

Обычно, чтобы купировать приступ изжоги достаточно выпить воды или снять приступ приемом какого-либо антацидного препарата (Ренни, Маалокс и т.д.). Если же изжога возникает у вас регулярно или приступы ее появляются достаточно часто (более трех раз в неделю), это указывает на наличие у вас какого-то заболевания желудочно-кишечного тракта. В этом случае помощь врача необходима. После обследования и установления диагноза вам будет назначено лечение, соответствующее вашему заболеванию. Помните, что изжога может быть симптомом серьезной болезни.

Как избавиться от изжоги?

Прежде всего необходимо правильно организовать питание и соблюдать диету .

Если вы заметили, что приступ изжоги связан с физической нагрузкой, наклонами или поднятием тяжестей, вам, соответственно, стоит пересмотреть свой двигательный режим и избегать подобных ситуаций.

При гастро-эзофагеальном рефлюксе спать нужно с приподнятым изголовьем (приподнять свой матрац в головном конце на 10 – 15 см).

Людям, имеющим избыточный вес, нужно постараться снизить его, так как ожирение приводит к повышению внутрижелудочного давления и оказывает воздействие на адекватную работу нижнего сфинктера пищевода.

Тем, кто вынужден принимать лекарства, вызывающие изжогу, нужно соблюдать правила приема этих лекарственных средств (они указаны в инструкции).

Тем, кто подвержен стрессам и неврозами, поможет психотерапевт.

Постарайтесь отказаться от табака и употребления алкоголя.

Избегайте носить стягивающую одежду, тугие пояса и корсеты.

Диета при изжоге

Старайтесь не переедать. Питайтесь маленькими порциями, но часто (5-6 раз в день). Принимайте пищу неторопливо, тщательно пережевывая ее. Последний прием пищи должен быть за 3 – 4 часа до сна.

Соблюдайте водный режим. Выпивайте 2 – 3 л воды в день понемногу, небольшими глотками. Вода должна быть теплой, избегайте холодных и горячих напитков.

Теперь разберемся, каким продуктам следует отдать предпочтение при изжоге, а от каких стоит отказаться.

Исключаем жареные блюда и отдаем предпочтение отварным, запеченным и приготовленным на пару блюдам.

Можно употреблять такие овощи, как морковь, картофель, горох и чечевица.

Включите в свое меню продукты, содержащие сложные углеводы (хлеб из кукурузной муки или с отрубями, коричневый рис, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы).

В рационе питания должны быть молочные продукты (нежирные сорта сыров, обезжиренный творог и сметана и блюда из них), рыба, постное мясо, яйца сваренные всмятку и вкрутую, различные каши (манная, овсяная, гречневая, рисовая).

Из фруктов подойдут бананы, некислые яблоки, груши, папайя и хурма.

Пить предпочтительно некислые фруктовые и ягодные компоты и минеральную воду без газа (предпочтительно щелочную).

Продукты, вызывающие изжогу:

все жирное, жареное, соленое, маринованное и острое;
жирные молочные продукты (кефир, сметана, творог);
цитрусовые и другие кислые фрукты и ягоды;
помидоры, томатный сок и томатная паста;
свежая выпечка, кондитерские изделия;
шоколад;
крепкий чай и кофе;
специи и приправы;
алкогольные напитки;
газированные напитки.

Прислушивайтесь к своему организму и он подскажет вам на какие продукты у вас возникает изжога.

Лекарственные средства при изжоге

От изжоги можно использовать медикаментозные средства. Их выбор в аптеках сейчас достаточно велик. Наиболее популярны из них антациды – препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока. Эти препараты не нарушают кислотно-щелочное равновесие и не всасываются в кровь. Они обладают обволакивающим действием и достаточно эффективно снимают приступ изжоги.

Коротко расскажу о некоторых из них.

Ренни – препарат, который в течение 3 – 5 минут избавит вас от изжоги, нейтрализуя соляную кислоту и превращая ее в воду. Его активные компоненты – магний и карбонат кальция, которые под воздействием кислоты образуют водорастворимые соли магния и кальция, повышая образование защитной желудочной слизи.

Не стоит злоупотреблять этим препаратом беременным женщинам, так как кальций, входящий в его состав, может спровоцировать окостенение костей черепа плода.

Маалокс – лекарственный препарат, обладающий абсорбирующим и обволакивающим действием. Он поглощает избыток газа и кислоты, снимает чувство жжения и боли в верхних областях пищеварительного тракта. Действие Маалокса длится несколько часов.

Альмагель – действует длительное время, регулируя кислотность соляной кислоты. После приема препарата не образуется углекислый газ, поэтому повторное выделение большого количества соляной кислоты исключено.

Гевискон – действующее вещество этого препарата при попадании в желудок взаимодействует с желудочным соком и образует специфический гель, который снижает кислотность, обволакивает слизистую желудка и снимает чувство жжения.

Но не следует забывать о побочных эффектах этих препаратов: запорах, поносах и прочих неприятных последствиях. Кроме того, они вымывают из организма кальций.

Из числа препаратов других групп стоит выделить такие как Ранитидин, Омепрозол (или Омез), Фамотидин и Лаксопразол, которые назначаются в тех случаях, когда антациды оказываются малоэффективными.

При изжоге можно использовать гомеопатические средства, например: Нуксовомику, Пульсатиллу, Каустику, которые уменьшат вздутие живота, отрыжку, снимут спазмы, устранят металлический привкус во рту.

Изжога - ощущение жжения в грудной клетке и верхней зоне брюшной полости, что может распространиться к гортани, и сопровождается кислым привкусом во рту. Преимущественно она является симптомом болезней желудочно-кишечного тракта, но может возникать из-за непатологических провокаторов. Лечение изжоги - процесс ответственный, требует особого подхода.

Жжение в желудке и пищеводе часто беспокоит людей, и на сегодня накопилось много способов его устранения и профилактики.

Механизм возникновения

Жжение связано с нарушениями функций верхних отделов системы пищеварения. Этот симптом не опасен для жизни человека, но вызывает много неудобств и заметно влияет на качество жизни. Поэтому больные обращаются к врачу за лечением недуга.

Механизм возникновения этого явления, вне зависимости от того, что ее спровоцировало, заключается в реакциях, что возникают в пищеводе. Кислотность в нем и в желудке разная. В пищеводе среда слабощелочная, уровень кислоты желудка в разы выше. Если его содержимое транспортируется в противоположном к обычному направлении, возникает раздражение или повреждение слизистых оболочек верхних отделов желудочно-кишечного тракта, так как они не наделены нужными защитными механизмами защиты от кислоты. Это вызывает жжение и болезненные ощущения.

Причины

Изжога может быть вызвана различными болезнями желудочно-кишечного тракта или возникать у здорового человека вследствие воздействия непатологических факторов. Изжогу и чувство горечи могут спровоцировать следующие факторы:

присутствие в рационе большого количества жирной еды или питья, что расслабляет сфинктер пищевода;
употребление продуктов плохого качества;
чрезмерное употребление пищи;
присутствие в меню продуктов, что раздражают слизистую оболочку пищевода (жареного, соленого, острого);
большая масса тела;
проблемы с функционированием желудка и пищевода;
курение;
аэрофагия;
еда поздно вечером;
язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
слишком обтягивающая одежда;
грыжа в пищеводном отверстии диафрагмы;
резкие наклоны тела или привычка полежать после трапезы;
стресс;
хронический гастрит с повышенной кислотностью;
дискинезия желчных путей;
употребление некоторых фармацевтических препаратов;
постоперативные заболевания;
беременность и т. д.

Виды и степени тяжести

Изжогу можно разделить на несколько разновидностей, что зависит от того, где локализовано жжение. Глоточная изжога беспокоит неприятными ощущениями в горле. Причина этого - слабые верхний и нижний сфинктеры пищевода.

Ретростернальная изжога представляет собой дискомфорт за грудиной. Жжение возникает вследствие слабости нижнего сфинктера пищевода. Обычно она появляется после трапезы, при наклонах или приседании, при лежании после еды.

Эпигастральная изжога проявляется чувством жжения в эпигастрии. Она возникает из-за поднятия содержимого кишечника в желудок. Изжогу разделяют на 3 степени тяжести:

при умеренной изжоге жжение, ощущение горечи и кислого во рту беспокоит примерно 1 раз в неделю;
средняя дает о себе знать 1 раз в 3 дня;
при тяжелой изжоге человек испытывает дискомфорт ежедневно, могут появиться проблемы с глотанием, резкая потеря веса или кровотечения.

Если жжение появилось одновременно с хрипотой, неприятным запахом изо рта или разрушениями зубов, нужно срочно пойти на прием к гастроэнтерологу, так как эти признаки могут свидетельствовать о такой причине, как гастроэзофагеральный рефлюкс, что опасен преобразованием в более серьезные болезни.

Изжога у детей

Срыгивания у ребенка до года - нормальное явление. Если продолжается после года, это может быть признаком изжоги или рефлюкса. Чаще всего у ребенка параллельно развиваются ларингиты, синуситы, портятся зубы, он может заболеть пневмонией.

Если изжога появилась у малыша, не следует самостоятельно давать ему фармацевтические средства, так как многие из них противопоказаны для маленьких больных. Необходимо показать его специалисту, который назначит правильное лечение.

Изжога при беременности

Почти каждая беременная женщина сталкивается с проблемой жжения и ощущением горечи. Дискомфорт может появиться у будущей мамы впервые в жизни. Преимущественно неприятные ощущения проявляются на поздних сроках беременности и продолжаются от пары секунд до часов.

Причиной этому является изменение гормонального фона организма. Пищеводный сфинктер, как и вся мускулатура беременной, расслабляется на фоне выделения «беременного» гормона прогестерона. Задача сфинктера - обеспечить нисходящий поток пищи. Кроме того, чем более поздний срок, тем больше плод внутри женщины, а, значит, матка растет и сдвигает органы вверх. При этом им мало места для нормального функционирования, а внутрибрюшное давление увеличивается. Это увеличивает вероятность извержения содержимого желудка вверх в пищевод.

Гормоны также могут влиять на уровень кислоты в желудке, повышенная кислотность увеличивает изжогу. Если чувство жжения вызвано только беременностью женщины, после родов проблема исчезнет. Но так как будущая мама несет ответственность не только за себя, следует обратиться к врачу, чтоб исключить вероятность возникновения жжения по патологическим причинам.

Симптомы

Изжога проявляется не только ощущением жжение за грудиной и в верхней части живота. Бывает, неприятные ощущения могут проявляться в глотке. Дискомфорт усиливается, если полежать после приема пищи или при наклонах. Больного может беспокоить горечь во рту, кислая отрыжка. Если изжога появилась на фоне неправильного питания, вероятней всего, можно обойтись без помощи врача. Если симптомы проявляются все чаще, начинается кашель, рвота, обойтись без консультации врача невозможно.

Кроме того, когда изжога развивается из-за употребления фармацевтических средств, нужно проконсультироваться со специалистом относительно их замены на другие лекарства или полной отмены.

Жжение может сопровождаться усталостью или отсутствием аппетита. Если на фоне изжоги у больного начинается рвота с примесями крови, болит спина или грудная клетка, тошнота, усиленная потливость, необходимо обратиться в скорую помощь.

Осложнения и прогноз

Сама изжога не является опасной для организма, но она может вызвать серьезные осложнения. Если она проявляется более чем дважды в неделю, скорей всего у пациента рефлюкс (патологическое извержение соляной кислоты в пищевод) или гастроэзофареальная рефлюксная болезнь. На фоне ГЭРБ у пациентов происходит эрозирование и покрытие язвами слизистых оболочек пищевода (симптом рефлюкс-эзофагита), на фоне чего могут развиваться глубокие пептические язвочки. Кроме того, это может стать причиной кровотечений, формирования стриктур в пищеводе.

На фоне этих процессов могут развиваться онкологические заболевания, что сегодня нередкое явление. Если хроническая изжога беспокоит постоянно и часто рецидивирует, вероятность рака возрастает в разы.

Методы диагностики

Так как изжога - не болезнь, а симптом, врачу необходимо понять причину дискомфорта. Для этого нужно провести комплексное обследование. Этапы обследования:

эзофагогастроскопия (эндоскопическое обследование);
рентгенологическое исследование;
суточный анализ кислотности в желудке и пищеводе;
тест с ИИП;
манометрия (с ее помощью проверяют давление в пищеводе и дефекты в моторике).

Эндоскопия при изжоге чаще всего не нужна. Ее назначают, если есть подозрения на пищевод Баррета, рефлюкс-эзофагит, аденокарценому и т. д. Бывает, изжога схожа с нарушениями работы сердца, сосудов или нервной системы. Чтоб понять причину жжения, проводиться дифференциальный анализ.

Лечение изжоги нужно начать с изменения образа жизни. Облегчить жжение или предотвратить его поможет выполнение ряда рекомендаций. В первую очередь необходимо уменьшить порции. Еду разделить на 5−6 приемов пищи. Есть медленно, хорошо прожевывая пищу.

Нужно вспомнить о принципах здорового питания. В рационе должно присутствовать минимальное количество острых, жирных, жареных и соленых продуктов. Нужно отказаться от сладостей, шоколада. В меню не должно быть спиртных напитков, газировок и кофе.

После трапезы необходимо ограничить поднятия тяжелых предметов, не рекомендуется лежать после трапезы, поэтому следует отказаться от привычки кушать перед сном. Так как изжога и горечь в ротовой полости часто проявляются у людей с избыточным весом, нужно следить за своими килограммами.

Курение плохо влияет на желудочно-кишечный тракт, поэтому от этой вредной привычки следует отказаться. Тесная, обтягивающая брюшную полость, одежда не пойдет на пользу системе пищеварения. Необходимо избегать стрессовых ситуаций.

Диета и режим питания при лечении изжоги

Главной причиной появления жжения и горечи во рту является плохое питание. Переедания, присутствие в рационе жирного, жареного, острого способны спровоцировать изжогу у здоровых людей. Если есть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, такая еда опасна вдвойне.

Для хорошего функционирования системы пищеварения нужно уделять внимание тому, что мы едим. Изжогу могут вызвать соленые, кислые и сладкие продукты. Кислые ягоды, цитрусы и помидоры также могут вызвать дискомфорт.

Спиртное, кофеиносодержащие напитки (чай, кофе) находятся под запретом. Алкоголь при всасывании разрушает стенки желудка, вызывает повышенную кислотность и расслабление пищеводного сфинктера. Это увеличивает вероятность появление изжоги в разы.

Углекислый газ уменьшает тонус пищеводного сфинктера, поэтому газировки следует исключить.

При изжоге полезно придерживаться дробного питания. Это нормализует выделение соляной кислоты. Кроме того, так как порции уменьшатся, еда не будет создавать давление на клапан. Нельзя есть быстро. Нужно хорошо жевать кусочки пищи. Для предупреждения изжоги включайте в рацион сложные углеводы, они помогут нормализовать выделение желудочного сока. Рекомендуется есть гречку натощак.

Препараты как способ устранения изжоги

антациды («Алюмаг», «Маалокс», «Гастал», «Рутацид» и т. д.);
медикаменты, что нормализуют работу органов пищеварения;
ингибиторы протонной помпы;
средства, что угнетают выработку соляной кислоты или нейтрализуют ее.

Лечение назначается на основе диагноза и состоит из терапии основного заболевания и купирования жжения. От устранения изжоги пищевой содой следует отказаться. Такие способы действия быстрые, но кратковременные. Кроме этого, частое использование способа увеличивает кислотность в желудке. Длительное использование соды может спровоцировать алкалозу.

Хирургическое лечение

Лечение изжоги может осуществляться хирургическим путем для таких больных:

с сильным рефлюксом, на фоне какого развиваются воспалительные процессы в легких, пациент хрипнет, дыхание со свистом;
для пациентов с пищеводом Баррета;
когда консервативные способы лечения фармацевтическими препаратами не действует.

Виды операций

Разновидности хирургического лечения:

фундопластика;
фундопликация.

Фундопластика является наиболее распространенным видом оперативного лечения изжоги. Классическим вариантом процедуры является фундопластика по Ниссену. Во время вмешательства укрепляют сфинктер. Возможно проведение процедуры лапароскопическим методом или обычным способом. Лапароскопия является более современным методом, что исключает появление шрамов, уменьшает возможность рецидивов, дает возможность более быстрого восстановления и т. д. Во время фундопластики переднюю и заднюю стенки желудка подшивают к пищеводу. Таким образом укрепляется клапан, что разделяет органы.

Фундопликация проводится только лапароскопическим методом. Создается искусственный сфинктер. Врач закрепляет клапан и пищевод, стягивая их, применяя специальные нити из металла. Такую хирургическую процедуру проводят только если есть осложнения (кровотечение, перфорация язв, онкология).

Противопоказания

Лечить изжогу хирургическим путем можно не всем. Операция не проводится:

при инсульте;
после инфаркта миокарда;
во время беременности;
при проблемах со свертываемостью крови;
при невозможности использования общей анестезии;
после операции по уменьшению пищевода;
при сильном страхе оперативного вмешательства.

После хирургической процедуры необходимо правильное восстановление для предупреждения возникновения неприятных последствий. В первые дни после операции пищу необходимо измельчать. Полезно пить щелочные минеральные воды. Позже можно постепенно начинать есть кусочки еды. Необходимо кушать много раз и маленькими порциями. Вечером, между последним приемом пищи и отходом ко сну, должно пройти 3 часа.

Изголовье кровати должно быть немного повышено. Необходимо избегать еды и медикаментов, что расслабляют мышцы. Нельзя лежать или наклоняться после еды. Встать разрешают почти сразу после процедуры. Выписывают из больницы через сутки или через 3 дня после вмешательства. Диеты придерживаются 2 месяца.

Другие методы

Гомеопатия. Сегодня гомеопатия считается традиционной медициной. Гомеопатическое средство хорошо лечит изжогу. Его часто назначают беременным женщинам. Правильные лекарства может подобрать только гомеопат индивидуально каждому больному. Врач дает четкие рекомендации, когда и как принимать лекарство. Если не придерживаться специальной программы, действие может быть незаметным.

Дыхательная гимнастика. Считается эффективным методом борьбы с изжогой. Метод не может применяться, как самостоятельный. Без корректировки питания и привычек устранить жжение и горечь невозможно. Строгого комплекса нет, упражнения подбираются персонально каждому пациенту. Суть тренировки заключается в глубоком дыхании, что используется при физических упражнениях. Такая гимнастика укрепляет иммунитет организма, улучшает кровоток и обменные процессы, делает более упругим пищеводный сфинктер и т. д.

Ароматерапия. Лечить изжогу можно при помощи запахов. Ароматерапия поможет от жжения и чувства горечи, улучшит психологическое состояние больного. Запахи способны предупредить жжение. Для терапии запахами нужно иметь аромалампу и эфирные масла. Ароматерапию применяют вне зависимости от времени дня. Полезны запахи цитрусов. В аромалампу наливают масло лимона, апельсина. Основой для цитрусов является виноградное масло. Все масла добавляют в воду в лампе. Если запах неприятный или слишком резкий, лучше не использовать его. Перед лечением ароматами нужно проконсультироваться с врачом относительно безопасности их действия.

Акупрессура. Акупрессурой называется массаж биологически активных точек. От изжоги и горечи поможет массирование в солнечном сплетении около 120 секунд. Применение такого способа не рекомендуется детям до 12 лет.

Народные методы лечения

От каждой болезни существуют народные средства. Справиться с проблемой помогут яблоки. Их нужно употреблять со шкуркой. Соляная кислота становится менее агрессивной.

Если болит и жжет в пищеводе, можно пожевать миндаль. Полезно есть живой йогурт. Бактерии, что в нем размножаются, активно устраняют изжогу. Рекомендуют для устранения жжения есть капусту. Еще лучше сделать из нее фреш. Бороться с изжогой можно свежими соками (только не с цитрусов).

Корица - одно из наиболее популярных средств от жжения. Необходимо сделать чай из растения. Имбирь также используется в борьбе с горечью и жжением. Для этого 1,5 ч. л. корня заливают 200 г воды и варят 10 минут.

Шалфей известен разнообразностью целебных свойств. Он хорошо поможет от дискомфорта в пищеводе. Устранят неприятные ощущения молоко или минеральная вода.

Рекомендуется принимать измельченную гречку. Для этого сырую крупу обжаривают и измельчают до консистенции порошка. Дозировка: на кончике ножа до 4 раз в сутки. Не менее хорошее действие имеет фреш из картофеля.

Существует множество травяных сборов от изжоги. Обычно в их составе можно найти ромашку, зверобой, подорожник и т. д. Полезно есть натощак конский щавель.

proizjogu.ru

Изжога: что это, как устранить

Многие люди уверены, что изжога - это всего лишь систематически повторяющиеся неприятные симптомы, которые исчезают и пропадают сами собой. На самом деле этот тревожный симптом может стать причиной развития куда более серьезных заболеваний, например, язвы.

Причины возникновения

Первый вопрос, на который нужно ответить: по каким же причинам появляется изжога? Все дело в том, что по ряду причин желудочный сок может систематически выбрасываться в пищевод, где ему не место. В результате человек то и дело чувствует сильное жжение, особенно после приема тяжелой пищи.

На фоне этой проблемы развиваются эрозии пищевода, язвы и даже иногда злокачественные опухоли. Именно поэтому игнорировать первые симптомы не следует. Что же это за причины такие, из-за которых постоянное жжение появляется? Вот лишь самые распространенные из них:

самой распространенной причиной становится употребление в больших количествах пищи, которую организму сложно переварить;
во время беременности, особенно со второго триместра, симптом возникает очень часто как реакция организма на увеличение матки;
язва двенадцатиперстной кишки всегда сопровождается признаками жжения;
у людей, страдающих ожирением, этот симптом встречается крайне часто;
при таких состояниях, как резекция желудка, рефлюкс-эзофагит, грыжа пищевого отверстия в диафрагме, тревожное жжение наблюдается очень часто.

Иногда причины бывают исключительно бытовыми. Например, при резкой смене положения сразу после еды может возникнуть неприятное жжение. Аналогичный симптом настигает любителей затянуть потуже ремень на своих брюках. При постоянном сдавливании желудка происходит выброс сока в пищевод, что сопровождается ощущением жжения.

Однако чаще всего проблема напрямую связана с рационом человека. Любовь к жирной, вредной пище, злоупотребление алкоголем - все это приводит к развитию изжоги на регулярной основе. Человек может чувствовать дискомфорт сразу после приема пищи, но иногда симптом настигает его спустя 1–2 часа.

Болезнь может свидетельствовать о развитии заболеваний системы ЖКТ, а также быть признаком развития злокачественной опухоли. Повторяющаяся изжога должна стать для человека тревожным звоночком и стимулом обратиться к врачу.

Продукты-провокаторы и их место в рационе

Изучая симптомы изжоги, причины и способы устранения болезни, человек обычно сталкивается с необходимостью вывода из своего рациона целой группы продуктов. Дело в том, что такие продукты, попадая в организм, способны повышать уровень кислотности в желудке. Лишняя кислота попадает в пищевод, на фоне этого возникает изжога.

Какие же продукты стоит исключить из своего рациона, чтобы не столкнуться с подобными проблемами? Это:

Любые маринады и соленья.
Чипсы и сухарики.
Алкогольные напитки, в особенности пиво.
Кондитерские изделия с большим количеством шоколада.
Колбасы и разнообразные копчености.
Жирная, острая и жареная пища.

Главный враг человека с предрасположенностью к изжоге - тяжелая и острая пища. Употребляя ее, он усложняет работу системы ЖКТ: уровень кислотности поднимается, порождая не только ощущение жжения, но еще и сильную тяжесть. Специалисты советуют исключать из своего рациона кофеиновые напитки, а также алкоголь и газированные лимонады. При употреблении газированных лимонадов в больших количествах можно столкнуться с ростом газообразования, что обязательно обернется и приступами изжоги.

Специалисты советуют есть побольше овощей и фруктов, но лишь тех, которые не отличаются кислым вкусом. Люди, однажды столкнувшиеся с изжогой, знают, что неприятные ощущения лишь усилятся при потреблении цитрусовых в больших количествах.

Кушать рекомендуется скромными порциями, поскольку поступление пищи в больших количествах лишь стимулирует развитие тревожных симптомов.

Если на ранних этапах не начать следить за своим рационом, можно в будущем столкнуться с гастритом, язвой и прочими осложнениями.

Медикаментозные варианты лечения

Для начала человеку необходимо смириться с необходимостью медицинской консультации. Без нее невозможно узнать подходящие методики лечения, да и поставить диагноз проблематично. Начав лечить изжогу стандартным «Ренни», пациент может упустить шанс справиться с первопричиной тревожного симптома.

Какие же медицинские препараты чаще всего прописывают специалисты? Это:

«Омепразол» - препарат, который устраняет тревожные симптомы всего за 1–2 приема за счет действенных активных веществ в составе.
«Ранитидин» - препарат, который, помимо борьбы с изжогой, еще и эффективно устраняет предпосылки развития гастрита или язвы.
Отличные отзывы имеют «Фосфалюгель» и «Альмагель».
Использовать для устранения симптомов можно «Маалокс» и «Гастал».

Важно не забывать про индивидуальную непереносимость, имеющиеся симптомы и нюансы борьбы с ними. Если к стандартной изжоге прибавляется частая тошнота или полное отсутствие аппетита, многие перечисленные медикаменты уже не помогут.

Использование тех или иных препаратов напрямую зависит от степени развития болезни. Так, на ранних этапах подойдут любые препараты, а вот при систематической изжоге нужны самые сильные лекарства, такие как «Омепразол».

После получения результатов анализов гастроэнтеролог сможет поставить диагноз и сказать, какие медикаменты подойдут в конкретном случае.

Народные способы лечения

Чаще всего люди избавляются от неприятного жжения при помощи содового раствора. Растворил ложку соды в стаканы воды - и дискомфорт тут же прошел. Однако важно помнить, что при использовании данного метода раздражается слизистая желудка. Именно поэтому в будущем человек может столкнуться с неприятными последствиями такой оперативной помощи в виде гастрита и хронического несварения.

Гораздо эффективнее и безопаснее работают следующие народные методы:

во время приступов можно жевать сырой картофель или употреблять по стакану картофельного сока до приема пищи;
медовый раствор (30 ложки меда на 100 мл воды) также эффективно борется с тревожными симптомами;
употреблять можно и обычный белый мел, который следует измельчить до состояния порошка и съедать, запивая при этом водой;
можно смешать по чайной ложке полыни, мяты и ромашки, залив все это кипятком; когда жидкость настоится в течение трех часов, ее можно процедить и пить перед едой.

Главное преимущество народных методик в том, что они абсолютно безвредны. Даже беременные женщины, привыкшие ограничивать себя во всем в период вынашивания ребенка, могут употреблять такие составы без ограничений. Вот только перед этим стоит убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Важно помнить, что народные рецепты устраняют лишь повышенную кислотность, никак не сказываясь на причине развития проблемы. Именно поэтому избежать встречи с гастроэнтерологом все равно не удастся.

Игнорировать изжогу нельзя, тем более если она появляется на регулярной основе. Чем быстрее человек выяснит причину повышенной кислотности в желудке, тем легче с тревожными симптомами будет бороться.

1zhkt.ru

Заголовок

Изжога является одним из самых трудных и в то же время наиболее распространенных заболеваний, связанных с пищеварительной системой. Почти все взрослые страдают от заболевания хотя бы раз в своей жизни. Часто изжога причины которой игнорируются, может рассматриваться как тяжкая болезнь. В то же время, это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

Иногда изжога возникает после обильного приема пищи и дает о себе знать в области пищевода. Из-за проблем пищеводного сфинктера повышается содержание желудочной кислоты, которая сильно раздражает пищевод и вызывает изжогу, сопровождаясь такими неприятными симптомами, как тошнота, сонливость и чувство переедания. Расширение мышц нижнего пищеводного сфинктера приводит к изменениям в работе кислотного рефлюкса в пищеводе.

Откуда берется изжога

Проблема, связанная с нарушением сфинктера пищевода, - увеличение давления на сфинктер в верхнем направлении, что позволяет желудочной кислоте собираться обратно в пищевод. При этом пищеводные мышцы сфинктера становятся слабыми, и сфинктер не в состоянии полностью закрыться. Мышцы теряют собственную эластичность. После очередного попадания пищи возникает неприятная отрыжка и жжение в гортани. Количество кислоты, что вырабатывает желудок, увеличивается, вызывая развитие заболевания. Соляная кислота важна в переваривании животного белка и других питательных веществ.

Часто случай, когда сфинктер пищевода открывается из-за давления, происходит после употребления слишком сытной и жирной пищи, вызывающей вздутие живота. Подобная пища медленно переваривается. У беременных женщин изжога может возникнуть из-за сильного давления на талию во время роста плода. Сон сразу же после еды также способен вызвать изжогу.

Способы устранения изжоги

Неприятное ощущение жжения в пищеводе мешает повседневной жизни и нормального функционированию организма. Изжогу, причины которой недостаточно выявлены, могут облегчить фармацевтические препараты и домашние способы лечения. Беременным женщинам лучше использовать домашние рецепты лечения заболевания. Одним из распространённых способов избавления от изжоги является смесь из горсти миндаля, корицы и молока, которое существенно снимает болевые симптомы и позволяет обеспечить правильную секрецию в желудке соляной кислоты. При этом с народными средствами необходимо быть осторожнее, т.к. есть много заблуждений, например, о лечебном эффекте соды.

Причины возникновения недуга

Лучший способ избежать проблемы - знать основные причины, ответственные за формирование изжоги, такие как:

Неправильный образ жизни
Плохое питание
Большой объем пищи
Неправильный рацион
Избыточный вес
Курение.
Алкоголь

Распространенной причиной возникновения недуга является неправильный образ жизни, плохое питание. Основная ошибка, которая вызывает неприятное ощущение жжения в пищеводе – слишком большой объём пищи. Также немаловажен рацион. Вероятность появления изжоги может быть значительно повышена за счет использования большого количества специй, шоколада, кондитерских изделий, напитков, содержащих кофеин и алкоголь, стимулирующие секрецию соляной кислоты, и цитрусовые, которые заставляют желудок выделять кислоту. Другие факторы, благоприятствующие заболеванию - сигареты, напряженный образ жизни, избыточный вес и ожирение.

Профилактика изжоги

Также к профилактическим мерам относится дробные, частые приёмы пищи, лучше через каждые три часа небольшими порциями. Не стоит употреблять пищу непосредственно перед тем, как отправиться спать. Немаловажно вести здоровый образ жизни, ограничить алкоголь и курение. Тучным людям во избежание заболевания важно понизить вес. Неправильный рацион питания и последующие причины жжения провоцируют существенный сбой в деятельности пищеварительной системы организма.

Упорное повторение изжоги должно стать тревожным сигналом и поводом обязательного обращения к специалисту, который направит на тщательную эндоскопию для полной картины верхних отделов пищеварительного тракта. Вызывая жжение в груди, боль, затрудненное глотание и плохой вкус во рту изжога порой напоминает сердечный приступ. Игнорировать причины жжения в желудке нельзя. Гастроэнтеролог назначит определённые препараты, способные блокировать секрецию соляной кислоты. Одним из известных средств является ранитидин.

Осложнения после изжоги

Изжога способна вызвать сильные осложнения:

Желудочный рефлюкс может привести к развитию синусита горла.
Он также может быть одной из причин легочного фиброза и отита.
Кроме того, возможно развитие воспалительных процессов в гортани, что может вызвать хроническое воспаление.
С раздражением горла начинает проявляться кашель.
Заболевание способно привести к повреждению пищевода. В подобном случае развивается хронический рефлюкс, который увеличивает вероятность возникновения рака.

Не только из-за переедания возникает жжение. Его может спровоцировать и обильная трапеза, но только потому, что с пищей заглатывается воздух. При быстром употреблении пищи растягиваются стенки желудка, а скорость приёма пищи влияет на увеличение секреции желудочного сока. К увеличению кислоты приводит фаст-фуд и газированные напитки. Изжога также может быть следствием приёма каких-либо лекарств.

Симптомы изжоги

Одним из распространённых симптомов изжоги является кислый вкус во рту. Вялость, тошнота, тяжесть в желудке должны стать причиной незамедлительного обращения к врачу. Сильные боли в желудке могут вызвать развитие язвы и расстройство пищеварения.

Подобное раздражение пищевода может стать и одним из симптомов развивающейся астмы либо хронического кашля. Неприятное жжение, причины которого не установлены, способно на длительное время вывести кислотно-щелочной баланс организма из равновесия. Необходимо избегать употребления некачественных продуктов, жареной и жирной пищи в ежедневном рационе.

Нейтрализовать кислоту в желудке можно за короткий срок, используя все перечисленные методы борьбы с заболеванием. Важно также убрать из меню все продукты и блюда, способные вызвать изжогу. Для диагностирования причин заболевания необходимо провести гастроскопию.

Социальные комментарии Cackle

Изжога проявляет себя жжением в загрудинной области, сопровождающимся неприятными ощущениями в пищеводе, а также теплом в области желудка или гортани. Приступ может проявить себя единожды, а может сделать вашу жизнь просто невыносимой, лишив сна и спокойствия на долгое время. Изжога не проходит самостоятельно, если причиной её появления есть заболевание. Очень сильная постоянная изжога говорит о таких болезнях как:

Язва желудка
Панкреатит
Гастродуоденит
Эзофагит и др

Важным аспектом возникновения изжоги есть и специфика жизнедеятельности человека. Даже при отсутствии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, симптом может давать знать о себе. Он проявляется среди людей часто поднимающих тяжести, беременных и кормящих мам, а также тех, кто страдает нервными расстройствами и подвержен лишнему весу.

Важно различать изжогу и сердечные болезни. Характерное жжение в грудине может быть и признаком боли в сердце. Для того, чтобы понять причины дискомфорта, стоит выпить таблетку Нитроглицерина. Если в течение 10-15 минут жжение уходит — стоит задуматься о походу к кардиологу. Стенокардия сердечной мышцы — одна из возможных причин тепла в груди.

Частая изжога опаснее, чем кажется на первый взгляд. Симптом сопровождается выбросом содержимого желудка через сфинктер, отделяющий пищевод. Таким образом, пища и желудочная кислота двигается в обратном порядке — из полости желудка в направлении гортани. Желудочный сок раздражает нежную оболочку пищевода и может привести не только к дискомфорту и ощущениям жжения, но и к раку.

Причины возникновения

Причины возникновения изжоги индивидуальны в каждом случае. Поэтому частая изжога требует обязательного похода к врачу. Рассмотрим 10 основных причин, по которым мучает изжога.

1. Перегрузки

Изжога возникает в случаях поднятия человеком тяжестей. Процесс объясняется увеличением давления внутри полости живота. Тогда пища и кислое содержания желудка под действием этого самого давления вбрасываются в пищевод и вызывают боль и жжение.

2. Употребление кофе

Чёрный кофе, если употреблять его чрезмерно часто приводит к активному увеличению количества кислоты в желудке. Именно эта кислота и вызывает симптом.

3. Переедание

Чрезмерное употребление пищи, переедание и неправильное питание, богатое жирами и мучными продуктами растягивает желудок и делает его более слабым и менее здоровым. Изжога каждый день в таком случае вызвана образованием слишком большого объёма кислоты, которая переваривает пищу. Лишняя кислота забрасывается в пищевод и провоцирует боль и изжогу.

4. Тесная одежда

Стесняющая верхняя одежда деформирует положение внутренних органов и заставляет содержимое желудка непроизвольно подниматься вверх. При этом, всё содержимое оказывает влияние на клапан, ведущий к пищеводу и вызывает боль.

5. Лишний вес

Слишком большое образование жира в области живота и груди, давит на внутренние органы человека и очень часто является причиной боли в желудке и желчном пузыре. Контроль собственного веса способен избавить от многочисленных болезней хронического характера и симптомов болезней сердца и желудочно-кишечного тракта.

Важно: Диетологи рекомендуют принимать пищу по 5-6 раз в сутки, ограничивая порции до размера кулака. Это поспособствует снижению веса, быстрому перевариванию пищи, ускорению метаболизма и поддержанию организма в нормальном весе.

6. Препараты и антибиотики

Почему бывает так, что изжога появляется после длительной простуды или другого заболевания? Вызвано это не снижением иммунитета или бактериями, причина кроется в лекарственных препаратах, который человек употребляет при заболеваниях. Лекарства вызывают увеличение выработки ферментов кислотного характера в полости желудка. Лишние ферменты и появившаяся кислота проникают обратно в направлении гортани и вызывает неприятный и раздражающий оболочку пищевода симптом. Именно поэтому большинство препаратов рекомендуют принимать после или во время приёма еды.

7. Невроз

Постоянная изжога может быть причиной невроза и самых разнообразных расстройств нервной системы. Если такая ситуация возникает, то обойтись без помощи психолога нельзя. Врач назначает комплексное лечение, которое способно успокоить так называемую «нервную изжогу». Стоит избегать депрессивных состояний, стресса, а при возникновении тревожности рекомендуется использовать натуральные успокоительные растительной природы.

8. Беременность

Постоянную изжогу можно наблюдать и у женщин, вынашивающих ребёнка. Нельзя ответить однозначно почему во время периода вынашивания возникает такой симптом. Есть две основные причины. Первая — переедание: женщины «в положении» очень часто позволяют себе вольности. Режим дня и питания перестаёт существовать, как таковой. В пищу употребляется большое количество шоколада, мучных изделий и кислых фруктов. Размер порции также становится «вольным». Эти элементы и вызывают изжогу у будущей матери.

Вторая причина, почему мучает изжога — рост плода. С течением срока беременности ребёнок внутри растёт и смещает внутренние органы матери. Под воздействием давления, желудок вбрасывает своё содержимое в пищевод, обходя сфинктер.

9. Курение

Курение также способно вызывать симптом. Чаще всего изжога возникает при заглатывании дыма сигарет. Проявляется она горьким или кислым привкусом во рту, отрыжкой и болью в пищеводе.

10. Газировка

Газированные напитки и даже обычная газированная вода способствует выделению большого количества кислоты и ферментов в желудке. От переизбытка данные вещества вытесняются из полости желудка.

Важно: Подобную реакцию организма вызывает не только газировка, но и известный рецепт подавления симптома жжения в пищеводе — гашеная сода. Употреблять данную смесь нельзя, хоть она и способна устранить дискомфорт за короткое время.

Таким образом, причин возникновения симптома огромное множество, а задеть этот неприятный недуг может практически каждого. Рассмотрим, что делать, если мучает симптом жжения и как побороть его самостоятельно.

Методы борьбы

Натуральные компоненты для борьбы с симптомом

Народные средства борьбы с изжогой часто недооценивают. Существует множество методов, при помощи которых легко избавиться от жжения в груди в короткие сроки. Рассмотрим несколько способов лечения симптома с пользой.

Мята

Мята обладает не только приятным освежающим привкусом, но и несёт в себе успокаивающее действие. Отвары из мяты считаются очень действенными при возникновении изжоги. Необходимо приготовить отвар, используя одну ложку сухой мяты на стакан кипятка. Отвар должен настояться около 10 минут. Для вкуса можно добавить чайную ложку сахара и употреблять перед едой, как обыкновенный чай. Такой метод является не просто лечебным, но и профилактическим и отлично подходит в случаях, когда человек мучится от постоянной изжоги и не может понять почему.

Картофельный сок

Если замучила изжога и человек не знает что делать, может помочь обычный картофельный сок. Принимать его необходимо по 20 мг. каждое утро.

Важно: После приёма свежего картофельного сока рекомендуется полежать в постели ещё около 20 минут.

Курс лечения от симптома при помощи картофельного сока длится ровно 10 дней.

Анис

Анис практически всегда является безотказным методом борьбы с жжением в области подреберья. Единственным условием является приготовление настоя: анис должен настаиваться ровно 30 дней. После этого, готовая анисовая настойка способна избавить человека от изжоги на очень продолжительный срок, а в некоторых случаях и навсегда.

Мёд

Не секрет, что мёд способен избавить человека от множества заболеваний. Мёд, сок алоэ и клюквы способны избавить человека от изжоги. Полезным данный состав будет и для тех, кто ищет в поиске «отрыжка причины и лечение». Принимать получившуюся смесь нужно по одной ложке перед каждым приёмом пищи.

Орехи

Грецкие орехи доступны и есть практически в каждом доме. Но не многие знают, что если добавить к 100 граммам грецких орехов 100 грамм миндаля и принимать получившийся состав по одной столовой ложке в день — то возможно избавить себя от симптома жжения в груди на очень продолжительный срок.

Гречка

Гречневая каша — отличный способ как избавиться от изжоги навсегда. Для лечения стоит съедать небольшую чашку гречневой каши натощак и запивать её 1-2 стаканами воды. Уже через 10-12 дней такого лечения, симптом уйдёт.

Профилактика

Что делать, если изжога прошла, но возможность вторичного появления тревожит человека по-прежнему? Для этого стоит принять профилактические меры.

Основой профилактики изжоги есть правильное питание. Но помимо него есть и другие немаловажные факторы.

Одежда

Во избежание появления изжоги снова, необходимо следить за тем, чтобы телу было максимально комфортно. Одежда не должна слишком стеснять грудную клетку и область живота. В чёрный список попадают такие элементы гардероба, как корсеты, узкие джинсы, тугие ремни, бюстгальтеры слишком сжимающие грудину.

Вредные привычки

Курение, употребление алкоголя и утренний кофе — те приятные привычки, от которых стоит отказаться насовсем или сократить их до минимума. Кофе натощак — губительно влияет на состояние полости желудка, вызывает приток кислоты. Отчаянным любителям чёрного кофе, врачи рекомендуют разбавлять напиток молоком средней жирности или сливками. Алкоголь же раздражает стенки пищевода и влияет практически на все внутренние органы.

Курение хоть и является дыхательной гимнастикой, но никотин и смолы, которые случайно попадают в пищевод — делают его уязвимым. К тому же сигареты ускоряют метаболизм и вызывают приток кислоты для переваривания пищи, но при этом, они также притупляют чувство голода. Исходя из этого, желудочный сок не получая пищи вбрасывается в пищевод.

Стрессы

Стоит избегать любых стрессовых состояний. При излишней встревоженности или нервозности врачи рекомендуют пить отвар из ромашки или использовать лекарственные средства более сильного действия.

Приёмы пищи

Принимать пищу стоит более 4 раз в сутки. Избегая больших порций, человек помогает своему желудку быстрее переваривать пищу и не терять своей естественной формы, путём растягивания. Принимать еду необходимо в строгой позе, тщательно пережевывая и не спеша. При приёмах пищи лучше находиться в спокойной атмосфере. Желательно исключать телевизор и книгу во время еды. Эти элементы отвлекают от тщательного пережёвывания и способствуют плохому усвоению еды.

Режим дня

Режим дня способен успокоить весь организм и пищеварительную систему. Правильное разграничение сна и бодрствования, а также приёмов пищи — залог работы организма «как часов». Это не только поможет избавиться от изжоги, но и ускорит обмен веществ в организме, а это в свою очередь поможет похудеть до естественного веса и привести все системы организма в состояние правильного, здорового функционирования.

Аспекты правильного питания

Питание должно быть здоровым. Если уделить ему достаточное внимание, то возможно поправить всю желудочно-кишечную систему самостоятельно. По-мимо режима употребления еды, нужно знать и то, какие продукты поспособствуют скорейшему выздоровлению и отличному самочувствию.

Стоит ограничить себя в потреблении сахара, сладкой газировки и крепкого чая. А вот напротив полезным будет добавление в рацион белковой пищи с нежирной структурой. Отличными заменителями жирного, жареного мяса станут бобовые, соя, фасоль, горох и чечевица.

Для гарнира подходят следующие продукты:

Бурый рис.
Гречка.
Цельнозерновые крупы.
Макароны из твёрдых сортов пшеницы.